如何防止男人射精過(guò)快？射精過(guò)快怎么辦？
男性經(jīng)常把性愛(ài)中持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短作為自己性能力的重要指標(biāo)，男性射精過(guò)快會(huì)嚴(yán)重打擊男性的自信，甚至懷疑自己的無(wú)能，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看射精過(guò)快會(huì)成為功能障礙，影響夫妻生活。那么，如何防止男性射精過(guò)快呢？如果射精過(guò)快該怎么辦？
如何防止男性射精過(guò)快？
為了預(yù)防男性射精過(guò)快，首先需要找出射精過(guò)快的可能性射精過(guò)快的常見(jiàn)原因是
1、男性沒(méi)有性交經(jīng)驗(yàn)或性交頻率低的性交次數(shù)少。這些原因使男性敏感，容易達(dá)到興奮點(diǎn)，性生活持續(xù)時(shí)間短，甚至秒射。
2、性行為時(shí)的環(huán)境也有影響。在性生活過(guò)程中，男性感到不安和緊張?；蛘吲赃^(guò)于焦躁，會(huì)引起男性早期的武器投降。
3、有些男性過(guò)早做愛(ài)或有手淫的習(xí)慣。過(guò)早性生活，生殖器和心理都不成熟，養(yǎng)成了射精過(guò)快的習(xí)慣。長(zhǎng)期手淫會(huì)降低生殖器的興奮點(diǎn)。也會(huì)導(dǎo)致射精過(guò)快。
引起男人過(guò)快射精主要有以上三方面。要想提前預(yù)防男人射精過(guò)快，要從原因入手。
首先合理安排性交頻率。不要因?yàn)槟贻p氣盛而頻繁地做愛(ài)。這不僅不利于保證性生活的質(zhì)量，還會(huì)對(duì)男女雙方的身體產(chǎn)生不利影響，女性容易患婦科疾病，男性可能早點(diǎn)腰疼，腎功能差。夫妻雙方也不要長(zhǎng)久的不進(jìn)行性生活。性生活是夫妻之間調(diào)味劑。
如果因?yàn)樯钚枰蚱薏辉谝黄鹕畹脑?，久別后興奮男性射精是不可避免的。此時(shí)，女性應(yīng)該理解，男性也應(yīng)該放松，不要有心理壓力，因?yàn)樗齻円呀?jīng)很久沒(méi)有做愛(ài)了，所以射精過(guò)早是正常的。有時(shí)因?yàn)樯眢w和環(huán)境等特殊原因射精過(guò)早。男人一定不要有心理負(fù)擔(dān)，以免導(dǎo)致習(xí)慣性過(guò)早射精。
其次，平時(shí)減少手淫的次數(shù)，最好改變手淫的習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和體魄。
如果射精過(guò)快該怎么辦？
男人射精過(guò)快我們首先要找到使其射精過(guò)快的原因是什么，然后對(duì)癥治療。
首先男人不要?dú)怵H，喪失信心。在日常生活中做愛(ài)的時(shí)候，夫妻不要著急?？梢远嗑毩?xí)延長(zhǎng)性行為時(shí)間。如增加一些前戲。另外，在房間的工作中使用避孕套也會(huì)延長(zhǎng)男性的興奮時(shí)間，延長(zhǎng)房間的工作時(shí)間。還有對(duì)于偶爾出現(xiàn)射精過(guò)早的現(xiàn)象，女人要表示理解，不可冷嘲熱諷，打擊男人的自尊心。
如果是因?yàn)榧膊∫l(fā)的過(guò)早射精，要積極的去醫(yī)院進(jìn)行治療。平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉，身體好了。對(duì)于改善過(guò)早射精現(xiàn)象也會(huì)有一定的幫助。
過(guò)早射精會(huì)影響夫妻之間的性福生活，如果因?yàn)槟腥诉^(guò)早射精女人在性愛(ài)方面得不到滿足，會(huì)影響到夫妻之間的關(guān)系。過(guò)早射精不容忽視。要正確面對(duì)積極的調(diào)節(jié)。
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