這些生活細節(jié)會削減你的戰(zhàn)斗時間 延長性交時間的方法有哪些
關(guān)鍵詞：
性交時間
男人總是斗志激烈，有時突然早泄！這不是偶然的，但生活中的小事會讓男人突然泄露！
這些生活細節(jié)會削減你的“戰(zhàn)斗力”
婚前有性行為
有些年輕人婚前就發(fā)生了性行為，但因為緊張，興奮較快，也很快射精，結(jié)婚后，也難以改變已經(jīng)建立的射精習(xí)慣和敏感度。
性行為突然中斷
有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。
性行為次數(shù)較少
有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發(fā)生性交，性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少性交次數(shù)，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。
同異性交往少，缺乏相關(guān)性知識
在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過于拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早泄。
不和諧的夫妻關(guān)系
在女人當(dāng)家做主的家庭中，由于對妻子過分畏懼，自卑心理強烈，或?qū)ζ拮討延袧撛诘臄骋?，這些都會發(fā)生早泄。丈夫在對妻子不滿時，作為性欲的發(fā)泄多草草了事快速射精。此外，有時婦女患生殖道炎癥，性交疼痛，婦女要求盡快結(jié)束性交引起早泄。
延長性交時間
這里只是指陰莖插入陰道，最后射精的時間。一般是多長時間？調(diào)查證明，一般都在30分鐘以內(nèi)。顯然，男方堅持的時間越長，女方達到高潮的可能性就越大。如果男方時間太短，就是早泄（一分鐘內(nèi)）。那么怎樣延長性交的時間呢？問題的關(guān)鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。最終射精是龜頭受到強烈刺激(一般壓迫)后發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，就會延遲射精。在此介紹
1、分散注意力法。做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男人甚至有自己全身進入女人的感覺。這個時候，如果考慮其他東西的內(nèi)容。暫時緩慢釋放射精的沖動。
2、機械擠壓法。藥店里通常有類似的藥膏。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但是，這樣的東西對女性有傷害嗎？很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。此外，戴避孕套。一般來說，這比直接做愛時間長。有人說，戴避孕套做愛比穿雨衣洗澡好。
3、增強體質(zhì)。一般體質(zhì)好的人做愛時間長。所以，基本上要鍛煉身體，注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很有用，可能有點用。但其實心理作用大于生理作用。綜合體質(zhì)的提高才是根本。
4、加強鍛煉。做愛確實是一門藝術(shù)。而且是兩個人的藝術(shù)。就像兩個人滑冰一樣。注重合作。實踐證明，如果女性善于引導(dǎo)，男性可以適當(dāng)延長性交時間，女性可以得到充分的性滿足。因此，對于做愛不合法的男性，總是早泄沒有生理疾病的男性，尋找有經(jīng)驗的女性進行指導(dǎo)，可能不是好辦法。
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