男性的福音 五種肉讓男性恢復(fù)雄風(fēng)
男性的健康與家庭的和諧有關(guān),男性的功能也與夫妻之間的感情有關(guān),那個(gè)男性吃什么樣的食物才能壯陽呢?提高自己的性能力呢?
1、鵪鶉
鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味道鮮美,營養(yǎng)豐富,還含有無機(jī)鹽、卵磷脂、荷爾蒙和多種人體所需的氨基酸。鵪鶉肉和雞蛋是非常好的補(bǔ)品,具有補(bǔ)益強(qiáng)的作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為鵪鶉肉補(bǔ)充五臟,益精血,溫腎助陽男性經(jīng)常吃鵪鶉,增強(qiáng)功能,增強(qiáng)力量,增強(qiáng)筋骨。
2、驢肉
俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉?!斌H肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益于腎強(qiáng)陽、強(qiáng)筋強(qiáng)骨的效果。可以治療陽痿、腰膝酸軟等癥狀。
3、泥鰍
泥鰍含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素a等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男性經(jīng)常吃泥鰍可以滋養(yǎng)身體。
4、蛇肉
近年來,吃蛇肉已為時(shí)尚。兩條蛇結(jié)束后,長期(vivo蛇可達(dá)6~24小時(shí)),吃蛇肉有效延長性生活時(shí)間。
5、鴿子肉
白鴿繁殖力強(qiáng),性欲強(qiáng),雌雄交配頻繁,白鴿性激素分泌特別旺盛,因此白鴿作為幫助陽氣強(qiáng)身的妙品,具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)身功能的作用。白鴿蛋的效果比白鴿肉好,白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有很多蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分,營養(yǎng)價(jià)值很高。以下食療方對強(qiáng)精補(bǔ)腎有很好的效果。
中藥壯陽藥壯陽的陷井里!
中藥壯陽熱應(yīng)適度降溫。一些中藥藥材如瑩瑩、人參、淫羊樟、鎖陽、鹿茸和海馬等,對改善性功能有一定的效果,但多走固本培元、調(diào)整身體的慢性溫和線路,很難像西藥那樣發(fā)揮立竿見影的效果。市民在選用中藥改善性功能時(shí)需警惕四大陷阱。
陷阱:壯陽是補(bǔ)腎
人們說壯陽就說補(bǔ)腎,這幾乎是壯陽藥廣告的共同印象。沈堅(jiān)華說,這兩者不能完全相同,功能差是因?yàn)楹芏嘁蛩?,治療時(shí)必須遵守對癥療法、辯證治療的原則。
例如,中醫(yī)認(rèn)為有濕熱、虛火等多種原因,前兩種情況特別討厭補(bǔ)腎,體質(zhì)寒熱不同的患者處方也不同。西醫(yī)認(rèn)為糖尿病等疾病會引起陽痿,這種患者需要從控制糖尿病開始。
實(shí)際上,即使連續(xù)幾天睡眠不好或疲勞,也有可能引起陽痿,治療方法是補(bǔ)充睡眠?;颊卟∫虿幻?,體質(zhì)不明,自己補(bǔ)腎,效果不好是幸運(yùn)的,火上澆油會變差。因此,即使自己浸泡藥酒補(bǔ)充,也要征求中醫(yī)的意見,排除基礎(chǔ)疾病,根據(jù)自己的體質(zhì)和病因選擇藥材。
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