如何進行真菌性外陰炎的保健護理
真菌性外陰炎可通過保持會陰清潔干燥、避免刺激性產(chǎn)品、選擇透氣衣物、合理用藥及調(diào)整飲食等方式進行保健護理。真菌性外陰炎主要由假絲酵母菌感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、灼痛及白色豆渣樣分泌物等癥狀。
1、清潔干燥
每日用溫水清洗會陰部1-2次，避免使用堿性肥皂或洗液。清洗后輕輕拍干水分，必要時可用吹風機低溫吹干。排便后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染。月經(jīng)期需勤換衛(wèi)生巾，避免長時間潮濕刺激。
2、避免刺激
禁止使用含香精的衛(wèi)生巾、護墊或沐浴露。治療期間暫停性生活，減少摩擦刺激。游泳后及時更換泳衣，避免穿著潮濕內(nèi)褲。不建議自行使用陰道沖洗器，可能破壞菌群平衡。
3、衣物選擇
優(yōu)先穿著純棉透氣內(nèi)褲，每日高溫燙洗晾曬。避免緊身牛仔褲、化纖材質(zhì)衣物。睡眠時可選擇寬松睡裙保持通風。新購內(nèi)衣需充分洗滌后再穿著，減少化學殘留刺激。
4、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌藥物，完成規(guī)定療程。外陰紅腫時可配合涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏。切忌癥狀緩解后自行停藥，易導致復發(fā)。用藥期間出現(xiàn)灼熱感應及時復診。
5、飲食調(diào)整
減少精制糖、酒精攝入，限制烘焙食品及甜膩水果。適量補充無糖酸奶、大蒜等含益生菌或抗真菌成分的食物。每日飲水1500-2000毫升，排尿有助于沖刷尿道殘留真菌。
真菌性外陰炎患者需注意避免交叉感染，毛巾、浴盆等個人用品應單獨使用并定期煮沸消毒。合并糖尿病者需嚴格控制血糖，長期使用抗生素或免疫抑制劑者應加強預防。癥狀持續(xù)超過1周或伴發(fā)熱、盆腔痛時須及時就醫(yī)，妊娠期患者用藥需嚴格遵循產(chǎn)科指導。日?？蛇M行凱格爾運動增強盆底肌力，但急性期應暫停以避免摩擦加重炎癥。
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