出現(xiàn)4種癥狀是直腸炎發(fā)作 注意飲食緩和
由于現(xiàn)在社會(huì)給人們的壓力越來(lái)越大，生活節(jié)奏不斷加快，很多人都患上了直腸炎，因此，人們想知道直腸炎的癥狀表現(xiàn)有哪些？日常生活中該如何預(yù)防呢？
4癥狀當(dāng)心直腸炎
1、消化不良。自己胃腸笑話的問(wèn)題與直腸炎有關(guān)，是非特異性的癥狀，主要是厭食、上腹部膨脹感、惡心嘔吐、嘎嘎吞酸等。
2、拉肚子。很多的肛腸疾病也能引起腹瀉，常常反復(fù)發(fā)作或持續(xù)不愈，輕者每天2~5次，重者 20~30次，糞便性質(zhì)個(gè)體差異極大，軟便，稀糊狀、水樣、粘液便不一，但大便以粘液膿血便多見(jiàn)，有的表現(xiàn)為痢疾樣膿血便。
3、腹痛。當(dāng)直腸炎出現(xiàn)了腹瀉的時(shí)候，一般患者在腹瀉的同時(shí)還會(huì)伴有腹痛癥狀，腹痛則腹瀉，腹瀉后疼痛減輕。疼痛多以脹痛為主，多為固定，多限于左下腹或左腰腹部，持續(xù)隱痛者也不少見(jiàn)，輕者多無(wú)腹痛。
4、便血。所有腸道疾病都有直腸炎和結(jié)腸炎便血的表現(xiàn)，是主要癥狀之一，輕者血液附著在表面，重者血液下流，休克。
7個(gè)飲食原則應(yīng)注意
1、少吃多餐，每天的飲食定時(shí)定量不足。如果條件允許，最好每天吃5到7頓飯。
2、選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，細(xì)軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚(yú)、瘦肉等，經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細(xì)軟易消化、對(duì)胃腸無(wú)刺激；同時(shí)補(bǔ)充足夠熱能、蛋白質(zhì)和維生素。
3、避免機(jī)械性和化學(xué)性刺激過(guò)強(qiáng)食物，機(jī)械性刺激增加對(duì)粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等；化學(xué)性刺激會(huì)增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。
4、地瓜、產(chǎn)甜瓜、馬鈴薯、甜點(diǎn)心、糖醋食品等易生氣食品，生蔥、大蒜、蘿卜、大蒜油、洋蔥等生冷食品，如大量冷飲、冷拌菜等硬食品，如培根、火腿、香腸、蚌肉等強(qiáng)調(diào)味料
5、烹飪方法?？梢赃x擇蒸、煮、熱、軟、煮、燉等烹飪方法，不能用油煎、炸、炒、醋、冷拌等加工食物。
6、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品；主食以面食為主。
7、進(jìn)食時(shí)應(yīng)心情舒暢，細(xì)嚼慢咽，以利于消化；根據(jù)自己的膳食習(xí)慣，配制可口飯菜；供給細(xì)軟、粗纖維少的食物。
四款食療方可常吃
百合粥：芡實(shí)、百合各取適量。上兩種味藥放入米粥中煮粥，主要治療脾虛泄漏。
莧菜粥:取適量莧菜、白米，先用水煮莧菜，取汁，用汁煮粥，早上起床做早餐服。
銀花紅糖茶：銀花30克，紅糖適量，泡水飲用。
健脾止瀉餅:新鮮山藥、紅豆、芡實(shí)米、白扁豆、茯苓、烏梅、果料和糖適量。制法:紅豆成豆沙加適量糖。茯苓、白扁豆、芡實(shí)米研制成細(xì)末，加少量水蒸熟。鮮山藥去皮蒸熟加入上粉，拌勻成泥狀，在盤中一層鮮山藥粉末泥，一層豆沙，約6-7層，上層點(diǎn)綴適量果料，上鍋再蒸。烏梅、白糖熬成膿汁，澆在蒸熟的糕上。分食有健脾止瀉的效果。
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