得了結(jié)腸炎怎么辦？改變5個(gè)飲食方式讓你早日擺脫痛苦！
關(guān)于結(jié)腸炎，不能忽視它的存在。即使疾病被治愈，也有復(fù)發(fā)的可能性，因此應(yīng)重視這種疾病，平時(shí)避免相關(guān)工作，防止疾病的發(fā)生。一般來(lái)說(shuō)，患者可以通過(guò)以下方法消除疾病的發(fā)生?；冀Y(jié)腸炎怎么辦？改變五種飲食方式，早日擺脫痛苦！
1、多吃低脂肪，纖維素食物
脂肪低，纖維素低的食物可以加快腸蠕動(dòng)，刺激腸壁，但一般不能消化，對(duì)腸道非常不利，應(yīng)限制食用，油多和脂肪等食物不僅難以消化，滑腸的作用也會(huì)使腹瀉嚴(yán)重，油炸類(lèi)，油炸類(lèi)食物應(yīng)少吃，飲食也要控制油量。
2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素
平時(shí)的飲食應(yīng)該吃容易消化的、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，豆制品、維生素多的蔬菜可以多吃。而對(duì)于慢性的結(jié)腸炎病人來(lái)說(shuō)，這樣的人消化吸收能力是比較差的，所以在飲食上要選擇容易消化的半流食或者是少渣類(lèi)的食物，并且應(yīng)該做好少量多餐的飲食原則，要注意營(yíng)養(yǎng)的增加，這樣才能有效的改善病癥。
3、不吃生冷食物
由于結(jié)腸炎的病人身體是比較虛弱的，抵抗能力也比較差，胃腸道會(huì)容易產(chǎn)生并發(fā)感染的可能，因此在飲食上要講究衛(wèi)生，不要吃生冷的，堅(jiān)硬的，容易變質(zhì)的食物。而且要少吃辛辣的食物，要禁煙禁酒。
4、避免感冒
平時(shí)要注意保溫，不要讓身體感冒，到興奮，病發(fā)時(shí)不要吃豆類(lèi)、麥類(lèi)、面制品。如果吃了這類(lèi)的食物胃腸道里面的氣體就會(huì)變多，就會(huì)讓胃腸的動(dòng)力受到影響，從而誘發(fā)疾病加劇。
5、觀察自己對(duì)各種食物的適應(yīng)性
平時(shí)要仔細(xì)觀察自己對(duì)各種食物的適應(yīng)情況，注意自己的身體差異，吃本來(lái)就不會(huì)影響疾病的食物，但是吃了之后會(huì)引起腹瀉或者惡化，所以要找出要素
通過(guò)以上說(shuō)明，你知道這樣避免結(jié)腸炎嗎？事實(shí)上，如果你平時(shí)能做好相關(guān)的避免工作，你就能有效地避免疾病。
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