接觸性皮炎危害大的日常護(hù)理需要注意
接觸性皮炎是一種常見的皮膚炎癥反應(yīng)，日常護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致癥狀加重或反復(fù)發(fā)作。接觸性皮炎的護(hù)理措施主要有避免接觸過敏原、保持皮膚清潔、合理使用保濕劑、避免搔抓刺激、及時(shí)就醫(yī)治療。
1、避免接觸過敏原
接觸性皮炎多由外界物質(zhì)刺激引起，常見過敏原包括金屬飾品、化妝品、清潔劑、染發(fā)劑等。患者應(yīng)明確自身過敏原并嚴(yán)格避免接觸，必要時(shí)可進(jìn)行斑貼試驗(yàn)檢測(cè)過敏原。日常生活中建議選擇無香料、無色素、低敏配方的洗護(hù)用品，佩戴飾品前可先在小面積皮膚測(cè)試反應(yīng)。
2、保持皮膚清潔
患處皮膚需用溫水輕柔清洗，避免使用過熱的水或強(qiáng)力搓洗。清洗后可選用不含皂基的溫和清潔產(chǎn)品，如絲塔芙溫和潔面乳、雅漾舒緩特護(hù)潔面乳等。清洗后輕輕拍干水分，不可用力擦拭。急性期出現(xiàn)滲液時(shí)可配合醫(yī)生建議使用生理鹽水濕敷。
3、合理使用保濕劑
皮膚屏障修復(fù)是護(hù)理關(guān)鍵，應(yīng)選擇無刺激的醫(yī)用保濕劑，如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜、理膚泉B5多效修復(fù)霜等。建議在皮膚微濕時(shí)立即涂抹，每日使用3-5次。避免含有酒精、香精、防腐劑等成分的產(chǎn)品，冬季或干燥環(huán)境可增加使用頻次。
4、避免搔抓刺激
瘙癢癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物，或外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏。切忌搔抓患處，夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識(shí)抓撓。衣物選擇純棉透氣材質(zhì)，減少摩擦刺激。
5、及時(shí)就醫(yī)治療
若出現(xiàn)皮膚大面積紅腫、水皰破潰、滲液增多或伴發(fā)熱等全身癥狀，需及時(shí)皮膚科就診。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，或短期使用潑尼松片等系統(tǒng)用藥。合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏等抗生素治療。
接觸性皮炎患者日常應(yīng)建立皮膚護(hù)理日記，記錄可疑致敏物接觸史和癥狀變化。飲食上避免辛辣刺激食物和已知過敏食物，適量補(bǔ)充維生素C和維生素E。保持規(guī)律作息，避免精神緊張和過度疲勞。外出時(shí)做好防曬保護(hù)，選擇物理防曬方式。癥狀緩解后仍需持續(xù)保濕護(hù)理3-6個(gè)月，幫助皮膚屏障功能完全恢復(fù)。定期復(fù)診評(píng)估病情，不可自行長期使用激素類藥膏。
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