齲齒是何護理
齲齒護理主要通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食習慣、定期口腔檢查、使用含氟產(chǎn)品和及時治療等方式進行。齲齒通常由細菌感染、糖分攝入過多、牙齒結構缺陷等因素引起，表現(xiàn)為牙齒變色、敏感或疼痛等癥狀。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清潔牙齒表面和牙齦邊緣。配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留食物，減少牙菌斑堆積。飯后及時漱口可降低口腔酸性環(huán)境，建議使用抑菌漱口水輔助清潔。
2、調(diào)整飲食習慣
限制高糖及酸性食物攝入，如碳酸飲料、糖果等易致齲食品。增加高纖維蔬菜水果和乳制品攝入，奶酪、無糖酸奶等能中和口腔酸堿度。避免頻繁進食，兩餐間隔保持2小時以上以減少牙齒脫礦風險。
3、定期口腔檢查
每6個月進行專業(yè)潔牙和口腔檢查，通過探診和X光片早期發(fā)現(xiàn)隱匿性齲壞。兒童建議每3個月檢查一次，必要時可進行窩溝封閉或涂氟處理。妊娠期女性因激素變化更需加強口腔監(jiān)測。
4、使用含氟產(chǎn)品
除含氟牙膏外，可遵醫(yī)囑使用氟化泡沫或氟保護漆增強牙釉質(zhì)抗酸能力。高齲風險人群可選擇含氟漱口水，兒童需在監(jiān)督下使用防齲凝膠。注意過量氟可能導致氟斑牙，需嚴格控制用量。
5、及時治療干預
發(fā)現(xiàn)齲洞應立即就醫(yī)，淺齲可采用氟化氨銀制劑保守治療，中深度齲需去腐后填充復合樹脂或玻璃離子水門汀。嚴重齲壞引發(fā)牙髓炎時需根管治療，無法保留的殘根應拔除后修復。
日常護理需特別注意兒童防齲，家長應幫助學齡前兒童完成刷牙并監(jiān)督零食攝入。孕婦需加強鈣質(zhì)補充和口腔清潔，糖尿病患者要嚴格控制血糖。建議隨身攜帶牙線棒和便攜漱口水，旅行時使用含氟口香糖輔助清潔。每年進行唾液檢測評估齲易感性，高風險者可定期使用再礦化制劑修復早期脫礦。
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