變性手術(shù)后在護(hù)理上應(yīng)注意什么
變性手術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口管理、激素治療調(diào)整、心理支持及生活適應(yīng)。術(shù)后護(hù)理措施主要有保持傷口清潔干燥、規(guī)律服用激素藥物、穿戴壓力衣物、定期復(fù)查隨訪、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后需每日使用無(wú)菌生理鹽水清潔手術(shù)切口，觀察有無(wú)紅腫滲液等感染跡象。乳房成形術(shù)或生殖器重建術(shù)后應(yīng)避免傷口受壓，使用透氣敷料覆蓋。淋浴時(shí)可用防水貼保護(hù)傷口，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴或游泳。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
2、激素管理
性別肯定激素治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，跨性別女性需持續(xù)補(bǔ)充雌激素如戊酸雌二醇片，跨性別男性應(yīng)規(guī)律注射睪酮制劑。每月監(jiān)測(cè)肝功能與血脂，出現(xiàn)血栓癥狀如腿腫胸痛需立即停藥就診。激素變化可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)，需配合心理咨詢。
3、壓力衣物
面部女性化手術(shù)者術(shù)后需佩戴彈力頭套3個(gè)月，胸部手術(shù)者穿戴醫(yī)用塑身衣6個(gè)月以上。壓力衣物能減少瘢痕增生，促進(jìn)組織塑形，每日穿戴時(shí)間不少于20小時(shí)，但需每2小時(shí)放松片刻避免血液循環(huán)障礙。選擇無(wú)接縫的醫(yī)用級(jí)材質(zhì)可降低皮膚過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
4、復(fù)查隨訪
術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月需復(fù)查手術(shù)效果與功能恢復(fù)情況。陰道成形術(shù)者需持續(xù)使用模具維持深度，定期進(jìn)行擴(kuò)張訓(xùn)練。喉結(jié)縮小術(shù)者需評(píng)估發(fā)聲功能，乳房成形術(shù)者需排查包膜攣縮。每年應(yīng)進(jìn)行骨密度篩查與心血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。
5、生活調(diào)整
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免提重物及高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，6個(gè)月后逐步恢復(fù)健身。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉豆制品促進(jìn)組織修復(fù)，補(bǔ)充維生素C幫助傷口愈合。社交場(chǎng)景中可準(zhǔn)備醫(yī)療證明應(yīng)對(duì)安檢等特殊情況，參加支持小組有助于適應(yīng)新性別角色。
術(shù)后恢復(fù)期需建立健康作息，保證7小時(shí)睡眠有助于組織修復(fù)。飲食注意補(bǔ)充鋅元素促進(jìn)傷口愈合，如牡蠣、堅(jiān)果等食材。避免吸煙飲酒影響血液循環(huán)，高溫環(huán)境可能加重腫脹應(yīng)減少桑拿等活動(dòng)。心理方面可記錄每日情緒變化，與主治醫(yī)生保持溝通，出現(xiàn)持續(xù)焦慮或抑郁癥狀時(shí)應(yīng)尋求專業(yè)心理干預(yù)。社會(huì)適應(yīng)過(guò)程中可逐步更新證件信息，選擇寬松衣物減少摩擦不適，參加跨性別社群活動(dòng)獲取同伴支持。
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