妊娠沙龍:孕婦測(cè)量胎動(dòng)DIY
懷孕第8周末時(shí)，胚胎首次有人形，此時(shí)進(jìn)行超聲波檢查，首次看到胎動(dòng)。懷孕第16周，醫(yī)生可以用聽(tīng)診器聽(tīng)胎動(dòng)。關(guān)于孕婦有胎動(dòng)的感覺(jué)，懷孕第18周，甚至懷孕第20周。到了第28周，孕婦不僅可以感受到胎動(dòng)，還可以在孕婦的腹壁上看到胎動(dòng)，用手觸摸。到第29~38周，胎動(dòng)頻率達(dá)到高峰，之后，胎動(dòng)稍微減弱，直到分娩為止，妊娠到期(到期妊娠)，胎動(dòng)也明顯減弱。其原因是過(guò)期懷孕的胎盤發(fā)生變化，功能減退，氧氣供應(yīng)量減少，胎兒獲得的能量減少，胎動(dòng)減弱。
因?yàn)樘?dòng)是胎兒危險(xiǎn)的信號(hào)，所以自己觀察胎動(dòng)狀況很重要，孕婦必須學(xué)會(huì)自己測(cè)量胎動(dòng)。那么，如何正確計(jì)算呢？計(jì)算時(shí)應(yīng)該注意什么問(wèn)題？
正常情況下，胎動(dòng)每天約30~40次。不過(guò)，在24小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)的次數(shù)并非是固定不變的。一般來(lái)講，每天上午，在8點(diǎn)～12點(diǎn)時(shí)胎動(dòng)較均勻，以后逐漸減少；下午2點(diǎn)～3點(diǎn)時(shí)，胎動(dòng)最少；到了晚上8點(diǎn)～11點(diǎn)鐘時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)最多。
孕媽咪要學(xué)會(huì)正確計(jì)數(shù)。重點(diǎn)一：要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，早晨、中午和晚上各計(jì)數(shù)一次，每次計(jì)數(shù)一小時(shí)。不要考慮什么時(shí)候計(jì)，也不要想計(jì)算多長(zhǎng)時(shí)間。那個(gè)想起來(lái)就算數(shù)，忘記算數(shù)這次沒(méi)問(wèn)題，多數(shù)幾分鐘，下次有事的時(shí)候少數(shù)幾分鐘是不正確的。每天記錄3次測(cè)定的胎動(dòng)次數(shù)，乘以4。這是12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)。重點(diǎn)2:計(jì)數(shù)時(shí)要注意胎動(dòng)，思想不要小差。開(kāi)始數(shù)之前做好準(zhǔn)備。例如，在身邊放白紙、筆、火柴盒等。每次胎動(dòng)發(fā)生，用筆在紙上畫(huà)棒，或者從火柴箱里取出火柴。一個(gè)小時(shí)后，計(jì)算幾根棒，或者從箱子里取出了幾根棒。這是這個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。
重點(diǎn)3:孕婦從懷孕第7個(gè)月開(kāi)始，每天計(jì)算胎動(dòng)直到分娩。
1.胎動(dòng)次數(shù)，每12小時(shí)持續(xù)30次以上，說(shuō)明胎兒狀況良好
2.每12小時(shí)下降10次以下，說(shuō)明胎兒缺氧，必須立即去醫(yī)院，讓醫(yī)生采取措施
3.12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)
上述情況充分說(shuō)明胎動(dòng)是胎兒發(fā)出危險(xiǎn)信號(hào)，測(cè)量胎動(dòng)必須認(rèn)真，避免模糊，以免誤解救援時(shí)機(jī)，后悔。
●馮桃莉
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