產前要放松心態(tài)迎接寶寶
產檢一周一次
從孕36周開始，產檢次數也改為一周一次，這樣醫(yī)師可以隨時了解媽媽和寶寶的狀況，媽媽也能夠更清楚自己是否已臨近生產，在醫(yī)生的嚴密監(jiān)測下，媽媽也會更有安全感，有助于減輕產前焦慮。此外，如果是計劃剖腹產的孕婦，也可以在36周后與醫(yī)生約定適當的手術時間。
自然分娩體操
接近最后分娩時間，孕婦尿頻和便秘問題可能更嚴重，但這些癥狀在分娩后解除。懷孕的母親如果沒有特殊的生理狀況，平時最好做生育操，每天散步，放松心情，準備迎接嬰兒。
應對原則黃家彥醫(yī)生的建議，最后幾周不要離生產醫(yī)院安排太遠的旅行和出差，回到婆家和老家生產的母親，建議36周后去婆家和老家，去生產的醫(yī)院接受相關的生產檢查，最重要的是不要忘記帶著孕婦保健手冊
生產篇準備去醫(yī)院生產呢
生產前母親應準備電話備忘錄，記錄醫(yī)院待產室的電話、老師的電話、帶母親去醫(yī)院的家人的電話、需要第一時間通知的重要家人的電話等重要電話。因為很多母親在生產兆頭發(fā)生時，過于緊張地忘記了聯(lián)系誰，忘記了丈夫的電話。
產兆發(fā)生時，母親只看到紅色和陣痛還不密集的時候，可以馬上洗澡或洗頭，換上舒適的衣服，帶著以前包好的生產用品包去醫(yī)院生產，但是破膜后不適合洗澡，所以最好馬上去醫(yī)院。如果媽媽一直分不清楚自己是否為真正的陣痛，也可以撥打電話和醫(yī)護人員聯(lián)絡，請教醫(yī)護人員是否應該前往醫(yī)院。
保存臍帶血準備保存臍帶血的母親去醫(yī)院等待分娩時，不要忘記攜帶相關資料的器具，給家人打電話通知臍帶血庫，工作人員配合母親的生產時間去醫(yī)院，在醫(yī)院收集臍帶血后，盡快回到實驗室
懷孕期間留下美好回憶的母親做好以上準備，可以放心等待寶物的到來哦如果你有時間，你可以再拍幾張帶球走最后階段的照片，為這個美好的懷胎十月留下幸福的回憶！
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