夏天性愛(ài)有哪些注意事項(xiàng)？小心過(guò)度放縱導(dǎo)致性功能障礙
夏天性行為需要注意什么？夏天是人們一年中性欲最高的季節(jié)。然而，夏季性行為也有很多預(yù)防措施。那么，在夏天做愛(ài)需要注意什么呢？
一、夏季性愛(ài)注意事項(xiàng)
1、過(guò)度放縱容易導(dǎo)致性功能障礙
一般來(lái)說(shuō)，勃起功能障礙有兩種，一種是身體器官的病變，但這只占10%左右。另一種功能性勃起功能障礙占大多數(shù)，患者的身體器官?zèng)]有病變，但身體形成特殊的病理神經(jīng)反射。
中醫(yī)認(rèn)為腎是生命的基礎(chǔ)。腎氣不足，由于過(guò)度放縱，導(dǎo)致精氣泄漏，腎氣不足，導(dǎo)致整個(gè)人感到疲勞、抑郁、腰酸腿軟，甚至頭暈耳鳴、口渴盜汗，也會(huì)導(dǎo)致失眠等問(wèn)題，從而削弱阻力，也容易出現(xiàn)勃起功能障礙。
2.年輕人應(yīng)避免過(guò)度性生活
年輕人總是依靠自己的健康，年輕的力量，會(huì)過(guò)度癡迷于性生活。在如此頻繁的性生活中，性系統(tǒng)長(zhǎng)期處于過(guò)載狀態(tài)，導(dǎo)致性系統(tǒng)過(guò)載，性器官長(zhǎng)期充血，沒(méi)有足夠的休息和恢復(fù)時(shí)間。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，不堪重負(fù)的性系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)功能障礙，勃起功能會(huì)被抑制和關(guān)閉，導(dǎo)致勃起功能障礙。
專家還提醒青少年不要過(guò)早開(kāi)始性生活。由于青少年性器官和性心理尚未完全成熟，性生活過(guò)早，甚至性生活過(guò)度，不利于性激素分泌的穩(wěn)定，會(huì)增加未成熟性系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，最終容易導(dǎo)致性系統(tǒng)的各種問(wèn)題甚至性功能障礙。
3.不要把疾病當(dāng)成簡(jiǎn)單的性欲過(guò)度
(1)年輕人的性生活一般一周不超過(guò)兩次是正常的。如果超過(guò)，最好不要覺(jué)得累。
(2)因?yàn)榉趴v過(guò)度，勃起功能障礙的男性可以多鍛煉，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果。也可以吃一些藥膳。
4、周六早上是最好的時(shí)間
性的完成，至少應(yīng)該滿足兩個(gè)基本要求，一個(gè)是雙方都想要，另一個(gè)是兩個(gè)人都有時(shí)間。夏天本身就是人們欲望的高峰季節(jié)。此時(shí)，明亮的陽(yáng)光可以刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，從而喚醒內(nèi)心的沖動(dòng)，增加性的數(shù)量。然而，為了提高夏季性的質(zhì)量，抓住最佳時(shí)機(jī)，你還需要了解以下三件事。
女性每月有兩次性欲高峰。英國(guó)倫敦大學(xué)瑪麗斯？托普斯主持的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)女性的月性欲高峰出現(xiàn)在月經(jīng)前，另一個(gè)出現(xiàn)在排卵前后兩三天。這兩個(gè)高峰通常相距14天，每個(gè)高峰持續(xù)3天。在性欲高峰期，女性會(huì)更加活躍，陰道潤(rùn)滑性好，高潮概率高。
8月份男性精子最好。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男性精子在7月下旬至9月上旬活力最強(qiáng)，對(duì)女性懷孕最有幫助。
周六是理想的性愛(ài)日。性理想日排行榜多達(dá)44%受訪者將周六選為一周中最適合性的日子。此外，周一和周三是性生活相對(duì)較少的日子。
早上7點(diǎn)是最強(qiáng)烈的性欲。早上7點(diǎn)左右是男人和女人最高的時(shí)間。此時(shí)，男性雄激素水平最高，早上勃起，性質(zhì)量也會(huì)非常理想。因此，金賽性研究所將周六上午7點(diǎn)到8點(diǎn)列為最佳性愛(ài)時(shí)間。如果它與女性的排卵期重疊，它肯定會(huì)給雙方帶來(lái)難忘的美妙的性經(jīng)歷。
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