9種食物是催情的好幫手 小心8個習(xí)慣會損害你的性欲
巧克力是一種“愛的象征”。一直以來，女性就把巧克力與性意識、性行為浪漫地聯(lián)系起來。因?yàn)?，吃巧克力的女人，性欲及對性的滿意度較高；性欲低下的女性吃了巧克力之后，也會變得多情起來。
根據(jù)意大利科學(xué)家的研究，長期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激勵以及性滿意度上的基數(shù)是最高的。意大利米蘭的研究人員對163位女性食用巧克力和她們性行為之間的關(guān)系進(jìn)行了研究。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：“那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的女性，在性欲望上要高出很多，巧克力對女性的性特征有著積極的生理影響。那些性欲較低的女性在食用了巧克力后，往往會出現(xiàn)明顯的性沖動。
另外，巧克力能增加人的喜悅和幸福感。巧克力中的色胺酸，有助合成血清素—同樣能帶來狂喜的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)；另一個成分苯乙胺醇更有“巧克力迷幻藥”的昵稱，據(jù)說能刺激快樂中樞，使人達(dá)到性高潮。
9種食物是催情的好幫手
1、木瓜。木瓜催情在于由心理誘發(fā)生理之催情聯(lián)想，其外表不難令人聯(lián)想起女性豐滿的胴體。
2、核桃。核桃具補(bǔ)腎之效，在中醫(yī)角度而言，腎主宰性功能。
3、魚子醬。被視為催情食物已幾個世紀(jì)的鱘魚魚卵———魚子醬，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)有益得不得了。
4、印度咖哩。香料是天然催情劑，印度咖哩中有十多種香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環(huán)，芥末刺激性腺，要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選。
5、蒜頭/大蒜。蒜頭擁有宛如烈火般的本質(zhì)已是一種性征，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經(jīng)歷完一場性高潮。
6、番茄。早期的番茄為黃色，故意大利人稱之為“金蘋果”。當(dāng)時有人認(rèn)為番茄有強(qiáng)烈催情作用，美國人早年更一直視番茄為催情劑，禁止傳教士使用。
7、紅酒。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效。
8、生蠔?；锏纳枎砦⒚羁诟?，其所含高濃度成分的鋅，此物質(zhì)已被證實(shí)對制造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助。
9、辣椒。吃辣會使人渾身發(fā)滾冒汗，嘴巴更是著了火似的，兩唇在半張半合散熱間，伸出發(fā)麻了的舌頭抖抖氣，極盡挑逗之意。
8個習(xí)慣會損害性欲
半夜不睡覺。美國芝加哥大學(xué)社會學(xué)教授勞曼認(rèn)為，熬夜讓很多年輕人變得“性早衰”。對男性而言，睡得太晚會影響陰莖勃起功能，破壞性欲。對女性而言，會讓皮膚、身材變差，降低性自信。
老看色情片。臺灣一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男人看情色片越多，越會為自己的性愛技巧擔(dān)憂。同時，色情片還會讓男性對刺激變得不敏感，勃起困難，迷戀自慰，忽視身邊的愛人。
晚飯吃太飽。很多現(xiàn)代人晚餐十分豐盛，不知不覺就會吃得太飽。法國性學(xué)家發(fā)現(xiàn)，性愛前吃大餐會降低性愛質(zhì)量。因?yàn)槌缘锰枺瑫屓嘶杌栌?，大量血液進(jìn)入胃腸幫助消化食物，身體其他部位血液的供應(yīng)量就會相應(yīng)減少，這會影響男性勃起和女性的性感受能力。
抱怨掛嘴邊。美國金賽性研究所進(jìn)行的調(diào)查顯示，經(jīng)常相互抱怨的夫妻性愛次數(shù)會越來越少，把家庭瑣事帶到床上的夫妻感情更容易惡化。家庭財(cái)務(wù)狀況、孩子教育問題、家務(wù)分配等話題都會影響性欲。
電腦進(jìn)臥室。多項(xiàng)研究表明，電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品“入侵”臥室，會嚴(yán)重殃及性愛。美國弗吉尼亞大學(xué)兩性學(xué)教授安妮塔·H·克萊頓博士調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡前玩電腦，會讓性愛幾率降低30%，還可能引發(fā)感情問題。
牛奶喝太多。牛奶具有鎮(zhèn)靜安眠作用，性愛前飲用過量牛奶，只會讓人呼呼大睡。
久坐不運(yùn)動。美國性學(xué)家對2000人進(jìn)行的“鍛煉與性欲”調(diào)查顯示，不愛運(yùn)動的人出現(xiàn)性冷淡的幾率會增加38%。積極運(yùn)動則有助于保持身材，增強(qiáng)性欲。
長期有便秘?；加新员忝氐娜顺０橛行杂拖禄蛐陨畈徽?。這些人盆腔底部呈痙攣性收縮，導(dǎo)致性感受低，間接造成性欲降低。
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