癲癇患者新年如何飲食 切記這3大飲食原則
在春節(jié)期間，所有的家庭都會準(zhǔn)備豐盛的飯菜，走親返友幾乎每頓都離不開大魚大肉。而這些豐盛的佳肴對于癲癇患者而言，很可能就是癲癇發(fā)作的潛伏因素。因此，癲癇患者在春節(jié)期間一定忌口，保持良好的飲食習(xí)慣，過個健康的年。那么，癲癇患者春節(jié)飲食需要注意哪些？在接下來的內(nèi)容中將為大家解答。
癲癇患者春節(jié)飲食注意事項：
1、增加鎂的攝入量：
春節(jié)期間，癲癇患者需要增加鎂的攝入。正常成年人體內(nèi)的鎂含量大概在20～25克，其中有一半存在人體的骨骼中，但是骨骼中的鎂不能為身體細(xì)胞使用。如果人體缺鎂時，除了會骨骼的成骨外，還會導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張，這些都不利于癲癇患者的康復(fù)。另外，如果癲癇患者體內(nèi)的鎂長期處于缺乏狀態(tài)，還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因此，在春節(jié)期間，癲癇患者應(yīng)根據(jù)身體的需要，多補(bǔ)充富含鎂的食品，如有骨質(zhì)疏松的癲癇患者，還應(yīng)給于高鈣飲食。
含鎂豐富的食品有：雞肉、綠葉蔬菜、牛肝、黃豆、小米、玉米、紅小豆、豆腐干、芹菜、等。
2、控制鋅的攝入量：
癲癇患者在春節(jié)期間還要留意盡量少吃或者不吃含鋅的食品。春節(jié)期間，癲癇病患者應(yīng)該盡量減少含鋅高的食品，由于對癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅均勻含量都比正凡人明顯增高。也要少吃含碳水化合物多的東西。
3、限制鉀的攝入量：
春節(jié)期間，癲癇病患者應(yīng)該減少鉀的攝入，由于腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜要物的病人輕易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂。當(dāng)飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量天天不應(yīng)超過3克。
含鉀鹽低的食品有：芹菜、南瓜、油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、鴨梨、蘋果、西葫蘆、葡萄、菠蘿等。
總之，癲癇患者一定要謹(jǐn)記一個原則，飲食是癲癇病治療與康復(fù)的重要因素。因此，在春節(jié)期間一定要控制自己的嘴，不能被多種多樣的飲食誘惑。一做到飲食有節(jié)、公道營養(yǎng)，切記勿飽餐、饑餓或一次性大量的飲水，這些都是導(dǎo)致癲癇發(fā)作的不良誘因。
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