腳痛風(fēng)的常見癥狀有哪些？腳痛風(fēng)有哪些飲食禁忌？
在日常生活中，我們的朋友經(jīng)?；纪达L(fēng)，其中腳痛風(fēng)是痛風(fēng)之一，嚴(yán)重影響了我們的生活和工作。但我們不太清楚腳痛風(fēng)的原因和癥狀，今天我們將討論腳痛風(fēng)的癥狀和腳痛風(fēng)的危害。
痛風(fēng)是一種常見病，任何痛風(fēng)發(fā)作都會在特定的位置出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。腳痛風(fēng)的癥狀直接反映在腳的關(guān)節(jié)上。
腳痛風(fēng)的癥狀
一、急性關(guān)節(jié)炎期
腳痛風(fēng)患者會出現(xiàn)急性關(guān)節(jié)炎癥狀，經(jīng)常在午夜發(fā)作，同時發(fā)作非常突然，疼痛非常強(qiáng)烈，嚴(yán)重影響人們的日常生活和工作。
二、關(guān)節(jié)腫痛期
患者常出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、、紅、痛，接觸后癥狀加重，半夜病情嚴(yán)重，白天癥狀明顯緩解。
三、痛風(fēng)石期
隨著疾病的反復(fù)發(fā)作，疼痛會慢慢蔓延到全身，也會出現(xiàn)痛風(fēng)石，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和畸形，嚴(yán)重?fù)p傷也會導(dǎo)致肝腎炎癥，對身體造成更大的傷害。
腳痛風(fēng)的病因
飲食無規(guī)律
在飲食方面，患者應(yīng)該多吃素食。但并不是所有的素食都應(yīng)該多吃，多吃紫茄子、上海綠、生菜、蔬菜等，不要吃菠菜，所有的豆子都應(yīng)該少吃甚至不吃。多吃水果，因為水果是由碳水化合物組成的，可以在使身體發(fā)揮積極的堿性作用，特別是你可以吃更多的櫻桃。
腎功能不全
特別是腎小管去除尿酸的能力降低，尿酸排量也降低。患者體內(nèi)嘌呤合成酶異常增加，導(dǎo)致嘌呤合成過多，尿酸產(chǎn)生過多。大多數(shù)高尿酸患者腎功能異常，主要體現(xiàn)在腎小球、腎小管分泌和過濾功能下降。
腎小管分泌紊亂
這種功能是尿酸排泄的主要途徑。當(dāng)發(fā)現(xiàn)中毒、其他藥物等原因時，會發(fā)現(xiàn)乳酸和酮酸影響分泌功能，腎小球過濾減少。大多數(shù)高尿酸患者會發(fā)現(xiàn)這種表現(xiàn)，這也是腎功能障礙和高尿酸血癥的根本因素。腎小管的吸收會導(dǎo)致高尿酸血癥、糖尿病等。
腳痛風(fēng)飲食禁忌
1.限制高嘌呤食物
高嘌呤食物主要包括：動物內(nèi)臟、海鮮、沙丁魚、鳳尾魚、帶魚、蛤蜊、蛤蜊、雞湯、肉湯等。痛風(fēng)患者應(yīng)禁止食用這些食物。有些蔬菜也含有高嘌呤，如韭菜、花椰菜、豆芽、豌豆幼苗、扁豆、花椰菜、卷心菜、真菌等，最好不要吃或少吃。
2.限制總熱能
控制每天攝入的總熱量，少吃碳水化合物。此外，少吃蔗糖和蜂蜜，因為它們含有高果糖，會加速尿酸的產(chǎn)生。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆和新鮮豌豆嘌呤含量高，也應(yīng)限制食用。痛風(fēng)患者一般較胖，因此應(yīng)限制總熱量攝入和肥胖。
3.限制脂肪攝入
由于脂肪可以減少尿酸的排泄。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥，脂肪攝入量應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
4.限制蛋白質(zhì)
多選擇牛奶、奶酪、脫脂奶粉和雞蛋。它們含有較少的嘌呤，但不要喝酸奶，因為它們含有更多的乳酸，這對痛風(fēng)患者不利。盡量不要吃肉、家禽和魚。如果你不能吃它們，你應(yīng)該煮肉，然后放棄湯。這是因為嘌呤易溶于水，湯含量高。
腳痛風(fēng)患者的注意事項
1.避免攝入高嘌呤食物，如海鮮、各種肉類和一些豆類。
2.避免飲酒，攝入刺激性食物和酸性食物。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免代謝紊亂。
4.檢查發(fā)現(xiàn)血尿酸偏高沒有引起注意，導(dǎo)致血尿酸長時間存在于體內(nèi)。
結(jié)論：讀完這篇文章后，你知道腳痛風(fēng)的原因和癥狀嗎？腳痛風(fēng)不僅會非常疼痛，嚴(yán)重影響我們的健康，還會引起其他并發(fā)癥，所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀時，我們必須及時就醫(yī)，以免后悔。
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