吃太多胡蘿卜小心皮膚變黃 胡蘿卜過量會導(dǎo)致女性不孕嗎
胡蘿卜是一種非常健康的成分，它含有非常健康的胡蘿卜素，但也有美容和減肥的效果，所以它受到了許多女性的青睞。但需要提醒的是，雖然胡蘿卜很好，但也不能貪婪，研究發(fā)現(xiàn)吃太多的胡蘿卜可能會導(dǎo)致不孕。
胡蘿卜美容瘦身深受女性青睞
胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣和食物纖維幾乎可以與美國綜合維生素藥丸相比。每天喝一點胡蘿卜汁可以改善新陳代謝，自然減肥，美容減肥。胡蘿卜還可以治療便秘，預(yù)防感冒，甚至預(yù)防感冒DNA異常變化。胡蘿卜因其美容保健功效而深受女性喜愛。
過量吃胡蘿卜可能會導(dǎo)致女性不孕
由于胡蘿卜的美容保健作用，一些女性開始在飲食中加入大量胡蘿卜，早上喝一杯胡蘿卜汁，晚上吃胡蘿卜沙拉。但胡蘿卜很好，不能太多。根據(jù)約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院金南醫(yī)生的研究，過量的胡蘿卜素會影響卵巢黃體素的合成和分泌，有些甚至?xí)?dǎo)致無月經(jīng)、無排卵、月經(jīng)紊亂，甚至導(dǎo)致不孕。
吃太多胡蘿卜會導(dǎo)致皮膚變黃
希望吃胡蘿卜美容的女性朋友也注意到，吃太多胡蘿卜也會導(dǎo)致皮膚變黃。胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素。如果你在短時間內(nèi)吃了很多胡蘿卜，你會吃太多的胡蘿卜素。肝臟沒有時間將其轉(zhuǎn)化為維生素A，多余的胡蘿卜素會隨著血液流向全身，然后可能會出現(xiàn)手掌、腳和鼻尖、鼻唇溝、前額等皮膚黃色染色。但你不必太擔(dān)心，只要你停止使用胡蘿卜，黃色的皮膚就會自然褪色。
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