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糖尿病患者可以吃哪種月餅

四季飲食編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞: 糖尿病 糖尿病患者

一般來說,糖尿病患者可以吃月餅,但是需要適量食用。

月餅的主要成分是面粉、油脂、餡料,還包括一些水果和堅(jiān)果,如水果黃瓜、大棗、花生、核桃等。這些食物中的糖分很容易被人體吸收,導(dǎo)致血糖升高。因此,如果糖尿病患者食用月餅,需要注意適量食用,不要過量。此外,月餅的餡料可能會(huì)含有一些糖類或者脂類成分,這些成分也會(huì)對糖尿病患者的血糖產(chǎn)生影響。

糖尿病患者在飲食上應(yīng)該注意以低脂、低糖為主,不吃辛辣油膩性的食物,增加膳食纖維的攝入,多吃一些粗糧。如果血糖控制不佳,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服二甲雙胍、格列齊特等降血糖的藥物進(jìn)行治療。同時(shí),還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、游泳等。通過飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法,一般可以將血糖控制在正常范圍內(nèi),并且不引起并發(fā)癥。

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