女人喝什么湯美容養(yǎng)顏 美容養(yǎng)顏湯推薦
愛美是每個女人的天性，小邊提醒，為了美麗和健康，女人必須注意身體解毒，經常喝一些解毒美容湯，可以幫助身體排出毒素，防止斑點、便秘等問題。所以問題是，女人喝什么湯來美容呢？接下來介紹一些美容湯供您參考。
女人喝什么湯美容養(yǎng)顏？
一、鮮筍土雞湯
材料：半只土雞、竹筍、蔥、姜片各適量。
做法：
1、將洗凈的竹筍片疊成段，放入砂鍋中，加入蔥、姜片和半只土雞湯2小時。
2、準備關火前幾分鐘加鹽調味，加入枸杞出鍋食用。
功效：竹筍和雞本身非常美味。這湯營養(yǎng)豐富，味道醇厚。食用能滋陰補血，對女性美容護膚起到很大作用。
二、五豆美容養(yǎng)顏湯
材料:紅豆、紅豆、綠豆、大豆、紫米各1勺(勺子大小隨意，5種原料等量)紅糖(根據個人口味適量添加)。
做法：
1、將五種原料清洗干凈，用清水浸泡一夜。
2、將浸泡過的水倒入鍋中，加入清水，水量約為豆子的6倍。
3、大火煮開后，換小火，掩蓋鍋蓋，煮半小時，等豆子開花，吃前加紅糖味道更好。
功效：這副“豆米方”全部顧及五臟六腑，寒熱搭配，不涼不燥，瀉不傷脾胃，補不增瘀，真是駐顏長壽的妙方。
三、綠豆百合湯
材料：綠豆20克，紅豆20克，百合20克，適量糖。
做法：
1、用清水浸泡綠豆、紅豆和百合半小時。
2、然后洗凈，放入鍋中，加入適量水，用大火煮至綠豆紅豆煮熟。
3、然后加入適量的糖調味料。
功效：美白、滋潤肌膚、排毒。
四、玉竹沙參豬肺湯
材料：玉竹、沙參、薏苡仁、豬肺均適量。
做法：
1、將少量玉竹、沙參、薏苡仁洗凈。
2、豬肺(也可以用瘦肉代替)洗凈，切成塊，放入沸水中煮5分鐘左右，然后撈出。
3、煮一鍋水，放入所有材料中，中火煮2小時左右。
功效:玉竹，《神農本草經》，被稱為女性萎縮，被列為藥品中的上品，色澤好，滋潤濕潤。這種湯具有滋陰養(yǎng)肺、生津養(yǎng)膚、美容養(yǎng)肝補腎的功效。皮膚粗糙黑的人要經常喝，這樣可以有美容養(yǎng)顏的功效。
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