長期喝白酒抗癌護血管？今天告訴您標準的答案
我相信你對白酒并不陌生。適當飲用白酒可促進食物消化和開胃菜，刺激和促進胰腺液分泌，增加唾液、胃液和鼻腔的水分。然而，為了吸引消費者，一些企業(yè)宣傳長期飲用白酒可以抗癌和保護血管。這是真的嗎。
長期飲用白酒抗癌血管？
白酒含有非揮發(fā)性脂肽化合物，在體內起著重要的生理活化作用。它可以抗癌、抗病毒、抗細菌、降膽固醇和抗凝血。在一定程度上，它確實可以抗癌和保護血管。事實上，由谷物制成的白酒營養(yǎng)物質本身是正常的，但商家所說的白酒抗癌和抗病毒物質只能通過測量和檢測技術來檢測，其含量非常低。要想通過白酒達到抗癌的目的，就需要喝大量的白酒。酒精是酒精的主要成分，被稱為一級致癌物。酒精可誘發(fā)肝癌、口腔癌、乳腺癌、食管癌和喉癌。長期飲酒會增加患癌癥的風險，還會引起胃腸粘膜水腫、充血和潰瘍，直接侵入肝細胞，導致肝細胞變性或壞死，導致酒精性肝硬化和慢性肝炎。還會導致食管靜脈曲張破裂出血和消化道出血，甚至危及生命。
如何喝酒可以減少對身體的傷害？
1、喝酒前吃點東西
飲酒前可以吃含淀粉或高纖維的燕麥片，可以減少對酒精的吸收，但不能喝太多水。飲酒前20分鐘喝一瓶牛奶或加蜂蜜的熱牛奶，可促進酒精分解，保護胃粘膜，預防胃炎和脫水。
2、不能把酒和刺激性飲料一起喝
不要喝碳酸飲料或檸檬水等刺激性飲料，否則會加速身體對酒精的吸收。此外，各種酒精不能混合在一起，可以增加酒精濃度，引起不適和頭痛。
3、減慢飲酒速度
酒精進入體內后5分鐘即可迅速到達血液，半小時后酒精濃度迅速上升，人們很快進入醉酒狀態(tài)。喝酒時，你需要分成幾口，喝適量的開水，這樣酒精就可以迅速從尿液中排出。
溫馨提示
不要相信長期飲酒可以抗癌和保護血管。對于男性來說，每天的酒精攝入量不應超過40克，女性的酒精攝入量不應超過20克。特別是，你不能空腹喝酒，因為空腹可以加速酒精的吸收，使酒精迅速到達小腸，增加血液中的酒精濃度。你可以多吃豆制品或綠葉蔬菜，因為它含有大量的維生素、抗氧化劑和卵磷脂來保護肝臟。
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