小便變黃的原因
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小便
尿是腎臟健康的鏡子，尿的顏色不同，代表的身體狀況也不同。正常尿液呈淡黃色，尿色素主要來源于少量尿黃素、尿膽素和尿紅質(zhì)，是人體代謝的產(chǎn)物。飲水少或出汗多時(shí)，尿量減少，尿濃，尿色變深黃。體內(nèi)水分充足時(shí)，尿液稀釋，尿液也相應(yīng)變淺。
一、尿黃的原因
1、尿道炎如果尿路感染細(xì)菌，如支原體、淋菌等，患者的尿液也可能發(fā)黃，一般尿道炎都會(huì)伴有血尿、尿頻等癥狀。
2、肝膽病發(fā)生肝膽病時(shí)，尿液往往會(huì)變黃。很多肝炎患者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的尿液顏色與茶類似。
3、發(fā)燒、腹瀉發(fā)燒或腹瀉時(shí)，身體的水分會(huì)從汗水和糞便中排出，使尿液濃縮，尿液顏色變黃。
4、有些藥物也會(huì)引起尿黃，這種情況不需要緊張，只要停藥，尿色就會(huì)恢復(fù)正常，尿黃的癥狀就會(huì)消失。
5、食品中也有胡蘿卜、木瓜等尿變黃的食物。如果你發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)黃，你可以考慮以前是否吃過很多。如果你不擔(dān)心。
6、飲用水過多飲用水，尿多，尿色淡，飲用水過少，尿色變黃。
二、改善尿黃的方法
1、注意飲食，少吃辛辣食物，少喝酒，少喝茶，飲食清淡，多喝水。
2、注意休息，盡量少熬夜，多休息，放松自己。
3、不要濫用藥物，不僅對(duì)身體有害，還會(huì)導(dǎo)致尿液過黃，如果尿液過黃，建議停止使用此藥物。
4、平時(shí)注意保健，尤其是性生活前后，男女都要清洗生殖器，防止細(xì)菌進(jìn)入尿道，引起尿路感染。
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