隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各種生理功能都會(huì)下降，眼睛也不包括在內(nèi)。因此，許多中老年人在閱讀文章或其他近距離工作時(shí)看不到疾病，并會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸加劇，這就是老花眼。

老花眼醫(yī)學(xué)又稱“老視”，常見于40歲以上。由于眼睛晶狀體硬化，延展性減弱，睫狀體閉合能力降低，調(diào)整能力降低，近距離移動(dòng)，近距離視力模糊困難。這種情況被稱為老視。只有少數(shù)人在50歲時(shí)仍然沒有老花眼，近距離的眼睛視力很好。老花眼并不代表你已經(jīng)老了，只是提醒你，年過40，生理功能已經(jīng)發(fā)生了變化，要注意身心健康。讓我們來了解一下老花眼的治療方法。

治療老花眼：

首先，戴老花鏡（凹透鏡）是一種非常簡(jiǎn)單和必要的方式。因?yàn)槔匣ㄑ鄣乃綍?huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變化，所以老花鏡的近視程度也會(huì)增加。

一般來說，40至45歲的人（假設(shè)他沒有近視、遠(yuǎn)視或散光），老花鏡的近視程度約為100至150度。在那之后，你可能不得不每3到5年換一副近視程度較深的近視眼鏡。50歲大約是200度；60歲左右，近視程度約為300度。60歲以后就沒有太大的變化了。雖然角膜手術(shù)也可以治療老花眼，但太麻煩了。

近視患者也會(huì)產(chǎn)生老花眼。

遠(yuǎn)視患者會(huì)出現(xiàn)老花眼，遠(yuǎn)視患者會(huì)提前出現(xiàn)老花眼病。有些人在35歲或6歲時(shí)很難近距離閱讀文章。這些人需要戴一副眼鏡。

第二，按摩方法：實(shí)際按摩方法如下：

1.用雙手拇指往返按摩眉毛20次；2.用雙手和四個(gè)手指按摩眼睛20次；3.用雙手拇指從下到下按摩鼻梁骨20次；4.用雙手拇指順時(shí)針按摩太陽(yáng)穴20次，然后向相反方向按摩20次；5.用雙手拇指按摩耳垂20次；6.用雙手拇指和無名指握緊耳朵20次。

長(zhǎng)期堅(jiān)持做這六個(gè)姿勢(shì)，既能防止老花眼，又能減少皺紋，保持清醒。

第三，引導(dǎo)出氣法：人們平坐，消除自私的分心，用鼻子慢慢呼吸，當(dāng)氣體吸入最大限度時(shí)，用力捏鼻腔；閉上眼睛，然后用嘴逐漸吐出氣體。這種方法可以滋養(yǎng)眼睛，減緩眼睛晶體核的硬化。這不僅可以使眼睛明亮，而且還可以治療眼淚。

第四，熨眼法：黎明時(shí)分（即醒來），先擦手，搓手掌熱后，用手掌蓋住眼睛，用手熨眼睛，然后用無名指、拇指和右手無名指輕輕按眼睛一段時(shí)間。該方法可以改善眼睛周圍的血液循環(huán)系統(tǒng)，補(bǔ)充氧濃度的供應(yīng)，使眼睛越來越明亮和充滿活力。

第五，低頭扳趾法：蹲下，臀部靠近小腿腹部，雙手上下爬兩腳五腳趾，稍微向上拉，盡可能向下。這種效果使內(nèi)臟的元精華升高到頭部，具有營(yíng)養(yǎng)眼睛和明目的效果。每天早晚做一次，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以滋養(yǎng)眼睛；治療眼睛模糊和老年性耳聾。

第六，中藥熏洗方法：有些人提倡浸泡浴，即用黃菊花、桑樹葉、竹葉等油炸水，利用蒸汽熏眼，待水溫后，然后用液體洗眼，可以達(dá)到清熱的效果。

第七，揉頭發(fā)的方法:頭上有很多讓眼睛明亮的穴位。用雙手抱著頭，揉頭發(fā)的各個(gè)部位，可以保持清醒明亮?；蛘哂霉姆?，也就是用雙手指著肚子敲頭的各個(gè)部位。

第八，內(nèi)服伊分子結(jié)構(gòu)葉黃素，外敷伊分子結(jié)構(gòu)葉黃素清眼液，可延緩老花眼的到來，也可立即治療老花眼病。