全身血液流通不暢，一般可以通過建立健康的生活方式、飲食調理、避免長時間保持同一姿勢、物理療法、適當藥物治療等方法進行改善，具體改善措施需遵醫(yī)囑。分析如下：

1、建立健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，合理安排作息時間，保持心情舒暢，避免過度勞累。同時保持適當的運動量，如散步、慢跑、游泳等有氧運動，有助于促進血液循環(huán)和新陳代謝。

2、飲食調理：飲食方面要清淡，多攝入富含維生素、礦物質和纖維素的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類等。控制攝入高脂肪、高糖、高鹽的食物，以降低血脂和血糖水平，減輕血液的黏稠度。

3、避免長時間保持同一姿勢：長時間保持同一姿勢會影響血液循環(huán)，尤其是長時間久坐、久站或長時間臥床等。要適時起身活動，做一些伸展運動，促進血液循環(huán)。

4、物理療法：采用熱水泡腳、洗熱水澡等物理療法，可以促進局部組織的血液循環(huán)。同時也可以嘗試紅外線照射、沖擊波等物理療法，改善血液循環(huán)。

5、適當藥物治療：在醫(yī)生的指導下，可以使用一些藥物來改善血液循環(huán)，如血塞通片、阿司匹林腸溶片、長春西汀片等。

除了以上方法外，還可以通過針灸、按摩等方式進行改善。日常生活中要保證充足的睡眠，均衡的飲食，愉悅的心情。