如何快速緩解胃痙攣
如果出現(xiàn)胃痙攣癥狀，應(yīng)讓人平躺在床上，平靜下來(lái)，再用熱毛巾捂在胃部。還可以用指壓膝蓋骨外側(cè)的梁丘穴，反復(fù)多次可以使疼痛逐漸消除。這些僅僅是一種緊急救護(hù)的作用，并不是止痛就沒(méi)問(wèn)題了。緊急嚴(yán)重的話，則得去醫(yī)院。
1、可以喝點(diǎn)熱水有緩解疼痛的作用。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。注意保暖1.胃痙攣要防止貧血或營(yíng)養(yǎng)不良。常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素要充足、均衡。對(duì)出現(xiàn)貧血或營(yíng)養(yǎng)不良者，在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚(yú)、雞、肝、腰等內(nèi)臟，并注意維生素C和B族維生素的補(bǔ)充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C,幫助鐵的吸收。
2、胃痙攣要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)選用易消化、維生素豐富、蛋白質(zhì)和含足夠熱量的食物。如稀飯、牛奶、細(xì)面條、軟米飯、雞蛋、瘦肉、豆?jié){、豆腐;富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。
3、胃痙攣要調(diào)適胃酸分泌。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應(yīng)給予魚(yú)湯、蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調(diào)味品及適量的糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎患者，則與之相反，應(yīng)避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而采用煮過(guò)的魚(yú)、蝦、雞肉、瘦肉類等來(lái)烹調(diào)菜肴，如蒸魚(yú)塊、燴魚(yú)片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等，以減少胃受刺激的胃酸分泌;多飲用牛奶、豆?jié){、烤面包以及新鮮蔬菜，水果等以中和胃酸。
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