怎么樣護理胃下垂
胃下垂患者也不要太緊張，把心情放輕松，有一個良好的心態(tài)積極護理治療就會康復的。平時要注意鍛煉，不要總是躺著，多走動，飯后散散步，打打太極。養(yǎng)成良好的飲食習慣，切忌暴飲暴食，多吃些松軟易消化有營養(yǎng)的東西。
（1）加強營養(yǎng)
胃下垂的患者會導致消瘦，營養(yǎng)不足，所以應(yīng)該選用營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質(zhì)、脂肪的含量應(yīng)豐富一些。應(yīng)該用少食多餐的辦法，逐漸適應(yīng)胃的承受能力。進餐后應(yīng)該有一段時間平臥，切不可暴飲暴食。經(jīng)過一段時間的飲食調(diào)養(yǎng)，身體會逐漸強壯起來，胃下垂的癥狀也就會大大減輕了。
（2）全身性康復鍛煉
患兒午飯后取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥床上20～30分鐘。仰臥后雙腿伸直，然后抬高、放下，反復進行數(shù)次，稍事休息，再重復做數(shù)次。也可在仰臥時，雙腿做仿蹬自行車的動作。晚飯后散散步，回家后再仰臥床上，自行按摩腹部，從臍下輕柔地向上按壓，然后在胃脘部做環(huán)行按摩。每天堅持可使胃逐漸上移。
（3）仰臥起坐鍛煉
患兒仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側(cè)，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，反復做數(shù)次。一呼一吸應(yīng)保持每分鐘16～18次。吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴（臍下1.5寸處），呼氣時思想也要集中，四肢肌肉隨呼氣而放松。15分鐘后做仰臥起坐，即身體平臥，雙手放于頭后，收縮腹部肌肉，上身由平臥位漸上抬，雙肘向膝部靠攏，隨后復位。仰臥起坐次數(shù)由少而多，逐漸增加，3個月為1療程。
（4）切勿暴飲暴食宜少吃多餐
戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進食后。飯后散步，有助該病的康復。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅持治療、食物調(diào)理和康復鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。
胃下垂對于患者的危害是不可小視的，以上為大家介紹了胃下垂患者的護理方法，胃下垂患者在康復期要多做鍛煉，但不要過于激烈的運動，不要長時間的站著或坐著。為了自己的健康請患者一定要做好平日的護理。
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