空腹血糖7.1高嗎？需要什么控制？

空腹血糖7.1mmol/L通常很高，需要通過調節(jié)飲食、加強運動、口服藥物等方式來控制。

1、調理飲食：

正常情況下，成人空腹血糖正常值為3.9mmol/L~6.1mmol/L，當成人空腹血糖高于6.1mmol/L意味著高血糖。通過調整飲食，需要減少大米、面粉等主食的攝入，增加綠豆、紅豆等雜糧的攝入。您也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、獼猴桃、黃瓜等，這就需要增加食物的豐富性。也可以適當吃一些酸奶、堅果等。

2、加強運動：

在醫(yī)生的指導下，患者可以每周進行有氧運動，如跳繩、跑步、游泳等，可以促進新陳代謝，使患者保持穩(wěn)定的體重。

3、口服藥物：

如果患者有明顯的多飲多尿癥狀，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列本脲片等藥物治療，可有效恢復血糖水平。

除上述常見方法外，一般還包括保持良好的心態(tài)等，如病人病情持續(xù)嚴重，需及時到醫(yī)院就診。