絕經(jīng)期間注意事項(xiàng) 女性身體容易發(fā)生4種外陰病變
絕經(jīng)期間女性需警惕外陰萎縮性皮炎、外陰白斑、外陰瘙癢癥及外陰癌前病變等外陰病變。絕經(jīng)后雌激素水平下降可能導(dǎo)致外陰皮膚變薄、干燥、瘙癢等癥狀，需通過(guò)日常護(hù)理、藥物干預(yù)及定期篩查進(jìn)行管理。
1、外陰萎縮性皮炎
絕經(jīng)后雌激素減少會(huì)導(dǎo)致外陰皮膚膠原流失，表現(xiàn)為外陰皮膚變薄、發(fā)紅或灼痛。日常需避免堿性洗劑刺激，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣。醫(yī)生可能建議局部使用雌三醇乳膏或普羅雌烯陰道膠改善癥狀，嚴(yán)重者可配合維生素E軟膏保濕修復(fù)。外陰萎縮可能合并反復(fù)尿路感染，需注意會(huì)陰清潔。
2、外陰白斑
外陰白色病變可能與慢性刺激或自身免疫相關(guān)，表現(xiàn)為外陰局部或彌漫性色素脫失斑塊，伴隨皮膚增厚或皸裂。確診需通過(guò)活檢排除癌變，輕癥可用黃體酮軟膏緩解角化，中重度需采用糖皮質(zhì)激素類如糠酸莫米松乳膏控制炎癥，必要時(shí)聯(lián)合光療抑制病變進(jìn)展。
3、外陰瘙癢癥
激素變化使外陰黏膜防御力下降，易受分泌物、尿液或化纖材質(zhì)刺激引發(fā)頑固性瘙癢。應(yīng)避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染，夜間癥狀加重時(shí)可短期使用氯雷他定片抗過(guò)敏。局部可涂抹苯佐卡因軟膏止癢，合并真菌感染需聯(lián)用克霉唑乳膏。保持外陰干燥，沐浴后及時(shí)擦干。
4、外陰癌前病變
外陰上皮內(nèi)瘤變屬于癌前病變，高危型HPV持續(xù)感染是主因，表現(xiàn)為外陰贅生物或經(jīng)久不愈的潰瘍。確診需依靠病理檢查，輕度可局部應(yīng)用咪喹莫特乳膏調(diào)節(jié)免疫，中重度需采用激光或手術(shù)切除。每年進(jìn)行婦科檢查聯(lián)合醋酸白試驗(yàn)篩查，吸煙者需戒煙以降低惡變風(fēng)險(xiǎn)。
絕經(jīng)期女性應(yīng)使用pH4.5的弱酸性洗液清潔外陰，避免穿緊身褲或久坐壓迫會(huì)陰。增加大豆制品、深海魚(yú)類等植物雌激素?cái)z入，適量補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸有助于維持黏膜健康。出現(xiàn)外陰持續(xù)疼痛、出血或腫塊增大時(shí)須立即就診，日常可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)改善盆底血液循環(huán)。建議每6-12個(gè)月進(jìn)行婦科專項(xiàng)檢查，包括外陰視診、宮頸細(xì)胞學(xué)及HPV檢測(cè)。
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