阻礙好妊娠來臨的六個細(xì)節(jié)
關(guān)鍵詞：
妊娠
俗話說:有心種花不開，無心插柳成蔭。事業(yè)未成的時候，很多職業(yè)女性沒有計劃把母親放在人生中，事業(yè)穩(wěn)定的時候，發(fā)現(xiàn)想懷孕變得越來越困難。對此，專家提出了6個預(yù)防不孕不育的注意事項。
1、臟毛巾引起子宮頸炎
程一直沒有孩子是她自己不注意的。因為工作，程序經(jīng)常出差。出差時，粗心大意的她喜歡在洗澡時用酒店的毛巾，也不注意毛巾是否干凈。不久，程程發(fā)現(xiàn)自己患了宮頸炎，檢查結(jié)果是衣原體感染引起的。醫(yī)生告訴她必須認(rèn)真對待這種疾病，但程序并非如此。癥狀稍微減輕就不再用藥了。沒想到子宮頸炎長期不愈，最后引起了輸卵管炎。
支原體、衣原體感染會引起炎癥。在女性生殖道中，衣原體最容易被侵害的部位是宮頸，它可以引起局部炎癥，并且它可以向上蔓延，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎，導(dǎo)致分泌物增多，宮頸粘液、陰道粘液的變化，使精子的生存和運動有一定的障礙。據(jù)報道，17例盆腔感染合并輸卵管不通引起的不中，11例被檢測出衣原體感染?？稍w感染是女性不育的原因之一。
另外，衣原體、支原體感染引起精子畸形，精子發(fā)育、運動受到障礙，精子形態(tài)也發(fā)生變化，影響精子運動，精子活力不強(qiáng)。提示:衣原體感染不僅可以通過性生活傳播，還可以通過手、毛巾、衣服、浴室等接觸傳播。因此，在日常生活中，男女都應(yīng)該注意衛(wèi)生，不要混合生活用品。如果一方感染了衣原體，最好在治愈前做愛，以免感染對方，導(dǎo)致不孕。
2、頻繁的人工流產(chǎn)會留下后遺癥
一些外企有不成文的規(guī)定，如果女職工懷孕了就會失去現(xiàn)在的崗位，甚至有可能被開除。白葉結(jié)婚5年都不想要孩子，避孕3次人工流產(chǎn)，其中1次人工流產(chǎn)后，不注意個人衛(wèi)生，生殖道發(fā)炎，但沒有去醫(yī)院就診，只是在藥店買了消炎藥。去年，白葉已經(jīng)34歲了。她為了要孩子辭職了，但一直懷不上。人工流產(chǎn)是避孕失敗后的補救措施。頻繁的人工流產(chǎn)增加了感染的概率，生殖道發(fā)炎，損害子宮內(nèi)膜。真正想要孩子的時候，反而懷不上了。
3、減肥、貪吃打亂排卵規(guī)律
身材胖瘦正合適的小梅一直都在減肥，千萬百計嘗試了各種減肥方法?；楹笕?，雖然沒有采取避孕措施，可是小梅就是不懷孕。年輕夫婦為此傷了頭。梅先生的朋友金先生正好和她相反，被稱為美食家的金先生沒有錯過美食的機(jī)會，食量沒有節(jié)制。關(guān)于生孩子，她總是夸耀越胖越能生孩子，與梅的骨感美相比，小金可以說是超版楊玉環(huán)。但是，結(jié)婚三年的小錢也沒有懷孕。對此，小金的丈夫說是肥胖引起的災(zāi)難。營養(yǎng)不良、脂肪過少確實會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)，影響女性排卵規(guī)律，過度減肥可能會影響妊娠概率。另一方面，高脂肪食物會增加體重。近年來對肥胖者不孕不育的研究較多，普遍認(rèn)為導(dǎo)致不孕不育的主要原因是排卵障礙，表現(xiàn)為無排卵、排卵延遲、稀發(fā)排卵等。肥胖婦女的不孕有中樞性因素(精神情感障礙、下丘腦機(jī)能障礙)和卵巢性因素，這些因素引起的排卵障礙在不孕癥中占有相當(dāng)比例。
由此可見，肥胖同樣也會造成女性經(jīng)期紊亂，排卵障礙。提示:通過飲食改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿度，創(chuàng)造適合精卵的環(huán)境。可以吃酸性食物和鈣豐富、鎂豐富的食物。例如不含鹽的牛奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、花生、核桃、杏仁、五谷雜糧、水制品等。含鉀、鈉多的堿性食物有蘇打餅干、不含奶油的點心、果汁、栗子、谷物根莖類、甘薯、馬鈴薯等。專家建議，女性最好把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重的正負(fù)10%以內(nèi)，這樣懷孕的幾率就會增加。
4、精神緊張影響雌激素分泌
羅麗最近很煩惱，每天忙碌的工作結(jié)束后，再累也不想回家。一回家就要面對婆婆和丈夫的嘮叨，他們總是嘮叨著羅麗不能懷孩子。其實羅麗自己也想要孩子，已經(jīng)兩年了，羅麗還沒有懷孕，她覺得自己快要崩潰了。
研究表明，女性長期處于緊張焦慮和恐懼焦慮等不良心理狀態(tài)，不僅會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，還會影響性激素的分泌，導(dǎo)致生殖功能失調(diào)。無排卵性月經(jīng)、月經(jīng)稀少、排卵稀少、閉經(jīng)、功能性子宮出血，也可引起輸卵管痙攣、子宮頸粘液粘稠，不利于精子穿透等。研究還發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)比例的神經(jīng)官能癥婦女，不同程度的有月經(jīng)紊亂，降低了正常受孕率。
提示：有些女性可能因老人或丈夫盼子心切而負(fù)擔(dān)著巨大的壓力，這些心理因素都可通過神經(jīng)內(nèi)分泌的改變，影響卵巢的功能，導(dǎo)致不孕。所以，最簡單的方法就是和老人分居一段時間，減輕心理壓力，或者和老公徹底拋開一切，去風(fēng)景秀麗的地方旅游十天半月，讓緊繃的神經(jīng)放松，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。在輕松的環(huán)境中，在悠然的心情下，嬰兒可能不會來。
5、性事不和諧難架鵲橋
亮與珠珠結(jié)婚5年，從未采取過任何避孕措施，珠珠未懷孕?，F(xiàn)在兩個人都30歲了，都去醫(yī)院檢查了，結(jié)果兩個人都很健康，沒有影響生育的疾病。他們沒有故意在排卵日做愛，但兩人的性生活次數(shù)也不少，很順利。原來，每次性生活，明亮總是很快結(jié)束，珠子往往沒有感覺。這對夫婦在性不和諧引起的不育中有代表性。
如果女性在性生活中得不到應(yīng)有的滿足，甚至產(chǎn)生厭倦感，陰道和宮頸的分泌物就會少，甚至沒有，精子的存活率就會低。女性緊張或抵抗性生活，宮頸口關(guān)閉，能生存的精子也難以進(jìn)入子宮，不利于懷孕。即使懷孕了，也很難孕育出最佳狀態(tài)的胎兒。因此，性不和諧能導(dǎo)致不孕不育并不奇怪。提示:愉快的性生活有助于培養(yǎng)健康的子孫，這已經(jīng)是古今中外的共識。因此，不需要注射也不需要吃藥，只要男性能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)如何調(diào)動妻子的積極性，在排卵期前一周禁欲，排卵期后過性生活，就能保證精子的質(zhì)量，懷孕的機(jī)會大幅度增加。
6、生理日同室種植免疫抗體
馮玉和丈夫因工作關(guān)系分開半年再會，有一次是生理日，兩人暫時忘記了親密關(guān)系。熱情過后，她連續(xù)幾天出現(xiàn)血尿、尿痛，至今小腹隱隱作痛。她很害怕，不知道暫時的莽撞會對身體造成多大的傷害。例假日的房間暫時享受，遺禍無限。因為月經(jīng)期間生殖道的生理屏障作用減弱，性交容易損傷生殖道，感染病原菌，誘發(fā)子宮頸炎、骨盤炎等婦科疾病。
另外，女性在生理日或發(fā)生子宮出血、子宮內(nèi)膜炎時，由于生殖道粘膜的損傷，過性生活，精子及其抗原進(jìn)入血液，精子與免疫細(xì)胞接觸開方便的門時，女性體內(nèi)容易產(chǎn)生ASAb(抗精子抗體)。女性體內(nèi)產(chǎn)生這種抗體，性生活中射入體內(nèi)的精子凝聚，失去活力，不能懷孕的情況被稱為免疫性不育。臨床調(diào)查顯示，與免疫因素相關(guān)的不孕患者約占不孕總數(shù)的10%~30%。
提示:幸福的性生活需要良好的體力、豐富的感情，但女性經(jīng)期出血多，體質(zhì)相對較弱，怎么能高興呢？即使這次勉強(qiáng)，女性也會因為事后身體不舒服而在心里留下陰影。此外，月經(jīng)期間的房間容易引起婦科疾病、免疫性不孕，對今后的性福時和家庭生活產(chǎn)生不良影響。因此，作為丈夫，如果真的愛自己的妻子的話，必須堅決不在妻子的經(jīng)期做房間。
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