射精延遲可能由心理因素、藥物影響、神經損傷、內分泌異常、生殖系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過心理治療、藥物調整、神經修復、激素治療、手術治療等方式改善。

1、心理因素

焦慮抑郁等情緒障礙可能導致射精延遲，長期精神壓力或伴侶關系緊張也會抑制性興奮傳導。這類情況需通過心理咨詢緩解情緒，伴侶共同參與治療有助于改善性功能。伴隨性欲減退或勃起困難時，可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥物調節(jié)神經遞質。

2、藥物影響

部分降壓藥如鹽酸普萘洛爾片、抗精神病藥如奧氮平片可能干擾射精反射。長期服用5α還原酶抑制劑非那雄胺片治療前列腺增生時，也可能出現射精量減少。建議在醫(yī)生指導下調整用藥方案，避免自行停藥或更換藥物。

3、神經損傷

糖尿病周圍神經病變或腰椎間盤突出可能損傷支配生殖器的神經，導致射精反射弧傳導異常。這類患者常伴有會陰部麻木或排尿障礙，需通過甲鈷胺片營養(yǎng)神經，嚴重者需進行椎間盤減壓手術修復神經功能。

4、內分泌異常

睪酮水平低下或甲狀腺功能減退會影響性反應周期，表現為射精閾值升高。血液檢查發(fā)現激素異常時，可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊補充雄激素，或左甲狀腺素鈉片調節(jié)甲狀腺功能。伴隨體毛減少或疲勞癥狀時需警惕內分泌疾病。

5、生殖系統(tǒng)疾病

慢性前列腺炎或精囊炎可能通過炎癥刺激導致射精疼痛繼而引發(fā)延遲，這類患者常見尿道分泌物或下腹墜脹。需通過鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿，配合左氧氟沙星片抗感染治療。嚴重精道梗阻者可能需進行經尿道精囊鏡手術。

日常應保持規(guī)律性生活頻率避免刻意抑制射精，穿著寬松內褲減少會陰壓迫。飲食注意補充鋅元素和維生素E，適量食用牡蠣堅果等食物。避免長時間騎行或久坐，適度進行凱格爾運動增強盆底肌力量。若癥狀持續(xù)超過三個月或伴隨血精等異常，需及時到泌尿外科或男科進行專項檢查。