前列腺炎的自我烹飪可以預(yù)防
因?yàn)榍傲邢傺兹菀讖?fù)發(fā)，所以在日常生活中學(xué)習(xí)科學(xué)的自我烹飪是預(yù)防慢性前列腺炎的重要措施。
1、長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，同時(shí)治療其他泌尿生殖系炎癥，可預(yù)防前列腺炎復(fù)發(fā)。
2、生活規(guī)律，日常生活，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，淡化細(xì)菌毒素，幫助藥物吸收，提高抵抗力。
3、平時(shí)多喝水，多排尿，經(jīng)常用尿洗尿道，幫助排出前列腺分泌物，預(yù)防感染。
4、戒手淫、節(jié)房事可達(dá)到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺健康。保持外生殖器、會(huì)陰部的清潔，防止感染。
5、避免吃辛辣、辛辣、刺激性的食物，戒煙、喝酒，大便順暢，減少誘發(fā)前列腺炎的因素。
6、堅(jiān)持每晚熱水洗澡的習(xí)慣，不穿緊身衣，有助于預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)和治療。
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