前列腺腫大可通過調整生活方式、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。前列腺腫大可能與年齡增長、激素水平異常、炎癥刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿頻尿急等癥狀。

1、調整生活方式

減少辛辣刺激性食物攝入，避免飲酒和咖啡因飲料，有助于減輕前列腺充血。保持規(guī)律作息，避免久坐，每隔一小時起身活動，促進盆腔血液循環(huán)。每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免夜間過量飲水。

2、藥物治療

α受體阻滯劑如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛前列腺平滑肌，改善排尿困難癥狀。5α還原酶抑制劑如非那雄胺片可縮小前列腺體積，適用于中重度增生患者。若合并感染需配合抗生素如左氧氟沙星片治療，伴有疼痛時可使用布洛芬緩釋膠囊緩解。

3、物理治療

微波熱療通過局部加熱促進前列腺組織血液循環(huán)，減輕充血水腫狀態(tài)。經尿道前列腺支架植入適用于不能耐受手術的高齡患者，可暫時改善排尿梗阻。生物反饋訓練能幫助患者重建盆底肌群協(xié)調性，緩解尿潴留癥狀。

4、微創(chuàng)手術

經尿道前列腺電切術通過電切環(huán)切除增生腺體，術后恢復較快且并發(fā)癥較少。激光汽化術利用高能激光精確消融前列腺組織，術中出血量更少。這兩種術式均需在全身麻醉下進行，術后需留置導尿管3-5天。

5、開放手術

恥骨上前列腺切除術適用于腺體體積超過80毫升的重度增生患者，需切開膀胱進行腺體摘除。術后可能出現(xiàn)尿失禁或逆向射精等并發(fā)癥，需配合盆底肌訓練進行康復。該術式創(chuàng)傷較大，通常作為其他治療無效時的選擇方案。

前列腺腫大患者應避免長時間騎車或騎馬，防止會陰部持續(xù)受壓。定期進行肛門指檢和前列腺特異性抗原檢測，監(jiān)測病情變化。飲食注意補充番茄紅素和鋅元素，適量食用南瓜籽、西紅柿等食物。出現(xiàn)急性尿潴留時需立即就醫(yī)導尿，防止膀胱功能受損。治療期間保持適度運動，如散步、太極拳等溫和運動有助于改善盆腔血液循環(huán)。