保健枕治療頸椎病不可信 理療法可治療頸椎病
頸腰椎病專欄現(xiàn)在老人聚集活動(dòng)的地方和住宅區(qū)門(mén)口，有些不良業(yè)者打著健康講座、專家問(wèn)診等招牌，用小禮物消除老人的擔(dān)心，銷售健康食品和健康器具。天價(jià)床墊、天價(jià)腰帶、天價(jià)枕……很多老人頻繁上當(dāng)?shù)膱?bào)道也很常見(jiàn)。家里的水滾河胡叔叔最近在講座上買(mǎi)了5000多個(gè)高科技保健枕頭，專家在舞臺(tái)上說(shuō)明這個(gè)保健枕頭不吃藥，不打針，不牽引，不做手術(shù)，有效治療頸椎病。此外，它還更好的保健和修理作用，緩解頸椎酸、疼痛、麻木、提高睡眠質(zhì)量等。胡叔叔用這個(gè)枕頭回家睡了將近一個(gè)月，頸椎病的老缺點(diǎn)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，特別是最近進(jìn)入初冬的老缺點(diǎn)更加嚴(yán)重，連續(xù)幾天都不舒服，這個(gè)枕頭怎么也沒(méi)有效果呢？胡叔叔很困惑。
健康枕頭治療頸椎病不可靠
目前國(guó)內(nèi)對(duì)健康枕頭的監(jiān)測(cè)還不健全，成都中山骨科醫(yī)院相關(guān)專家表示，健康枕頭既不屬于健康食品，也不屬于醫(yī)療器械，沒(méi)有專門(mén)管理的部門(mén)，沒(méi)有科學(xué)評(píng)價(jià)其具有醫(yī)療效果的功能。
專家說(shuō):健康枕作為健康食品，有材質(zhì)、硬度和曲度不同的產(chǎn)品，選擇合適的健康枕可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于睡眠，頸椎后突出癥患者長(zhǎng)期使用后癥狀緩和。但是，必須強(qiáng)調(diào)的是，枕頭不能預(yù)防和治療所有類型的頸椎病。目前，許多商家夸大了保健枕的功能，而且保健枕的種類魚(yú)目混珠，選擇不合適的保健枕甚至?xí)a(chǎn)生不良反應(yīng)，患者不能輕信保健枕治療頸椎病的效果，而且許多保健枕的價(jià)格也很高。保健枕只能作為防治頸椎病的輔助用品，對(duì)于患有頸椎病的患者最好到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的保健枕。患者決不能有幸運(yùn)的心理，盲目選擇各種類型的保健枕頭，希望治療頸椎病，最后只會(huì)延遲病情。
頸椎病及時(shí)診斷，對(duì)癥治療
胡叔叔的情況也警告了老人及其孩子們。老人老了，身體各方面的功能肯定會(huì)受到影響。頸椎病的類型有很多種，不同的頸椎病的類型，需要采用不同的治療方法進(jìn)行治療，不當(dāng)?shù)闹委煼椒ㄖ粫?huì)耽誤病情。因此，在一些癥狀或疾病發(fā)生時(shí)，不要急著去看醫(yī)生須選擇正規(guī)的專科或全科醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。同時(shí)，老人的孩子們也要抽出時(shí)間照顧老年人的父母，不僅要從物質(zhì)上照顧，還要從精神上照顧他們。這也可以讓欺騙老人的不良商人無(wú)機(jī)可乘。另外，成都最近天氣逐漸變冷，寒冷使肌肉組織內(nèi)的毛細(xì)血管收縮，肌肉痙攣血脈變差的同時(shí)，頸部活動(dòng)減少，肌肉在缺血的狀態(tài)下功能減退，肌肉的力量和各肌肉的協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)能力下降，胡叔叔這樣癥狀的老人增加，家人必須馬上帶他去醫(yī)院檢查治療。
老年人冬季頸椎病預(yù)防
1、注意頸部保暖。用厚圍巾保溫脖子，避免頸部寒冷，消除頸椎病的誘發(fā)因素，減少頸椎病的發(fā)生概率。頸部保暖不僅能避免頸部疲勞，還能避免頸部血管因寒冷而收縮，減緩腦部血液循環(huán)，對(duì)高血壓、心血管疾病、失眠等有一定好處。
2.糾正生活中的不良姿勢(shì)，防止慢性損傷。頸肩軟組織慢性勞損是發(fā)生頸椎病的病理基礎(chǔ)。生活中的不良姿勢(shì)是慢性損失的主要原因之一。長(zhǎng)期伏案工作、長(zhǎng)期使用電腦等是頸椎病的主要原因。因此，連續(xù)工作一段時(shí)間后，起身移動(dòng)脖子，放松緊張的脖子肌肉。
3、合理使用枕頭。枕頭是頸椎的保護(hù)工具，大人每天睡眠需要1/4~1/3的時(shí)間。因此，枕頭必須符合頸部的生理要求。人熟睡后，頸肩肌肉完全放松，僅靠椎間韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性束維持椎間結(jié)構(gòu)的正常關(guān)系。長(zhǎng)期使用高度不合適的枕頭，過(guò)度彎曲頸椎的某個(gè)地方的話，這里的韌帶、關(guān)節(jié)囊會(huì)延長(zhǎng)損傷，頸椎會(huì)變得穩(wěn)定，關(guān)節(jié)會(huì)變得錯(cuò)位，發(fā)展成頸椎病。
還可以選擇一定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行增強(qiáng)肌力和增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉，預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
理療可治療頸椎病
1、牽引法:通過(guò)牽引力與反牽引力之間的相互平衡，將頭頸固定在生理曲線狀態(tài)，使頸椎曲線不正確的現(xiàn)象逐漸變化，但其療效有限，僅適用于輕癥神經(jīng)根型頸椎病患者的急性牽引
2、口服藥物治療:主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，對(duì)頸椎不穩(wěn)定等繼發(fā)性局部軟組織勞損等治療效果明確，但不能從根本上治療頸椎病。對(duì)于伴有四肢無(wú)力或麻木的患者，還可以使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)輔助康復(fù)，促進(jìn)壓迫神經(jīng)的恢復(fù)。
3、中醫(yī)療法博大精深，療效但與醫(yī)生個(gè)人經(jīng)驗(yàn)有很大關(guān)系，需謹(jǐn)慎選擇。
4、理療:理療是物理療法的簡(jiǎn)稱。應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲音、光、電、熱、磁等作用于人體，達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。但是，其作用也很弱，不能從根本上治療。經(jīng)常理療容易燙傷皮膚。
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