治療蕁麻疹的食療的方法6則
蕁麻疹發(fā)作時可通過特定食療輔助緩解癥狀，推薦馬齒莧粥、綠豆甘草湯、薏仁赤小豆飲等6種方案。食物過敏、免疫力紊亂、濕熱體質是常見誘因，調整飲食結構能減少組胺釋放、改善體內(nèi)環(huán)境。
1. 馬齒莧粥
新鮮馬齒莧60克洗凈切碎，與粳米100克同煮成粥。馬齒莧含黃酮類物質抑制組胺，每日早晚食用連續(xù)一周，對風團瘙癢有緩解作用。脾胃虛寒者需搭配生姜3片同煮。
2. 綠豆甘草湯
綠豆50克浸泡2小時，生甘草10克切片，加水1000毫升煮沸后小火燉30分鐘。綠豆解毒甘草抗過敏，濾汁分兩次飲用，適合藥物性蕁麻疹患者。血糖異常者去甘草加冬瓜皮20克。
3. 薏仁赤小豆飲
炒薏仁30克、赤小豆20克、茯苓15克冷水浸泡后煎煮40分鐘。利濕組合促進組織胺代謝，每日1劑分3次飲用，對潮濕環(huán)境誘發(fā)的蕁麻疹效果顯著。孕婦改用白扁豆替代薏仁。
4. 紫蘇葉茶
鮮紫蘇葉20克或干品6克，沸水沖泡加蓋燜10分鐘。紫蘇醛抑制肥大細胞脫顆粒，發(fā)作時代茶飲至癥狀減輕。血壓偏低者慎用，可搭配紅棗3枚調節(jié)。
5. 桑葚枸杞羹
桑葚干30克、枸杞15克、百合10克文火熬煮成羹。富含花青素調節(jié)Th1/Th2免疫平衡，睡前溫服150毫升，對慢性蕁麻疹有輔助療效。糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。
6. 蓮藕梨汁
鮮蓮藕200克、雪梨1個榨汁，加蜂蜜5毫升調勻。藕節(jié)中的單寧酸降低血管通透性，急性發(fā)作時每小時飲50毫升，24小時內(nèi)不超過300毫升。寒性體質加熱至37℃飲用。
慢性蕁麻疹患者需記錄飲食日記，發(fā)現(xiàn)并規(guī)避蝦蟹、堅果等易致敏食物。食療期間保持室溫22-26℃，穿著純棉寬松衣物減少摩擦刺激。癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)喉頭水腫，需立即就醫(yī)進行抗組胺注射治療。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：壓迫性蕁麻疹是什么原因造成的