經(jīng)?？谇粷兛赡芘c體內(nèi)缺乏維生素B2、維生素B12、葉酸、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)，也可能由局部創(chuàng)傷、免疫異常、消化系統(tǒng)疾病等因素引起。

1、維生素B2缺乏

維生素B2參與黏膜修復(fù)和能量代謝，缺乏時(shí)易導(dǎo)致口角炎、舌炎及口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。日?？赏ㄟ^(guò)食用動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等補(bǔ)充，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用維生素B2片。

2、維生素B12缺乏

維生素B12缺乏可能引發(fā)貧血和神經(jīng)系統(tǒng)異常，同時(shí)伴隨口腔黏膜脆弱性增加。紅肉、魚(yú)類、乳制品是主要來(lái)源，吸收障礙者需注射維生素B12注射液。

3、葉酸不足

葉酸缺乏會(huì)影響細(xì)胞分裂和黏膜更新，增加潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。深綠色蔬菜、豆類、堅(jiān)果富含葉酸，必要時(shí)可口服葉酸片，但需排除維生素B12缺乏后再補(bǔ)充。

4、鐵元素缺乏

缺鐵性貧血患者常伴有口腔潰瘍，因鐵參與血紅蛋白合成和免疫功能。建議增加瘦肉、動(dòng)物血制品攝入，重度貧血需使用琥珀酸亞鐵片等鐵劑治療。

5、鋅元素缺乏

鋅缺乏會(huì)延緩傷口愈合并削弱免疫力，加重潰瘍反復(fù)。牡蠣、牛肉、南瓜籽含鋅豐富，臨床可選用葡萄糖酸鋅口服溶液進(jìn)行補(bǔ)充。

除營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充外，口腔潰瘍患者應(yīng)保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物，使用軟毛牙刷減少黏膜損傷。反復(fù)發(fā)作超過(guò)一個(gè)月或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀時(shí)，需排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病，并及時(shí)到口腔黏膜科就診。日?？蛇m量食用獼猴桃、西紅柿等富含維生素C的食物促進(jìn)潰瘍愈合。