牙齦半夜突然大量出血可通過(guò)壓迫止血、冷敷、藥物止血、調(diào)整睡姿、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。牙齦出血可能與牙齦炎、血液疾病、外傷、藥物副作用、維生素缺乏等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

用無(wú)菌紗布或干凈棉球按壓出血部位10-15分鐘，壓力需持續(xù)均勻。避免反復(fù)查看出血情況，按壓期間不要漱口或吐口水。若出血未止住可重復(fù)操作2-3次。該方法適用于輕微牙齦損傷或牙齦炎引起的滲血。

2、冷敷

將冰塊包裹毛巾后敷于面頰對(duì)應(yīng)出血部位，每次冷敷5分鐘，間隔2分鐘后重復(fù)。低溫能使血管收縮減少出血，同時(shí)緩解腫脹疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷對(duì)創(chuàng)傷性出血效果較好。

3、藥物止血

云南白藥粉可直接撒于出血處，其成分能促進(jìn)血小板聚集。凝血酶凍干粉需用生理鹽水溶解后棉簽蘸取涂抹，適用于創(chuàng)面較大的出血。氨甲環(huán)酸注射液可含漱但需遵醫(yī)囑使用，對(duì)血液病導(dǎo)致的出血有效。

4、調(diào)整睡姿

采取半臥位睡眠姿勢(shì)，用枕頭將頭部墊高30度。該體位可降低頭面部血管壓力，減少夜間出血概率。避免側(cè)臥壓迫出血側(cè)，睡眠時(shí)保持環(huán)境濕度在50%-60%防止口腔干燥。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出血持續(xù)超過(guò)30分鐘或伴隨頭暈乏力，需立即急診處理。血液科可排查白血病等血液疾病，口腔科處理嚴(yán)重牙周病，心血管科評(píng)估抗凝藥物影響。大量失血可能需輸血治療，長(zhǎng)期反復(fù)出血要完善凝血功能檢查。

止血后24小時(shí)內(nèi)避免刷牙、使用牙線(xiàn)及進(jìn)食硬質(zhì)食物，用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔含漱。日常需使用軟毛牙刷，補(bǔ)充維生素C和維生素K，控制高血壓和糖尿病等基礎(chǔ)疾病。建議每半年進(jìn)行口腔檢查和潔牙，長(zhǎng)期服用抗凝藥者需定期監(jiān)測(cè)凝血指標(biāo)。夜間突發(fā)大量出血緩解后，仍應(yīng)在次日白天就診查明病因。