牙齦破皮出血可通過(guò)壓迫止血、冷敷、藥物輔助、口腔清潔和調(diào)整飲食等方式處理。牙齦出血可能與牙齦炎、外傷、維生素缺乏等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

用干凈紗布或棉球按壓出血部位10-15分鐘，壓力需均勻持續(xù)。避免反復(fù)查看傷口，以免影響凝血過(guò)程。若出血量較大，可更換紗布重復(fù)操作。

2、冷敷

將冰塊包裹毛巾后外敷面頰部，每次5-10分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。低溫能使血管收縮減少出血，但禁止直接將冰塊接觸皮膚。

3、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、康復(fù)新液或口腔潰瘍散等藥物。云南白藥膠囊可口服促進(jìn)凝血，康復(fù)新液含漱有助于創(chuàng)面修復(fù)，口腔潰瘍散能局部消炎。

4、口腔清潔

用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。選擇軟毛牙刷避開(kāi)傷口區(qū)域刷牙，保持口腔衛(wèi)生可預(yù)防繼發(fā)感染。

5、調(diào)整飲食

暫時(shí)避免辛辣、過(guò)熱或堅(jiān)硬食物，多攝入獼猴桃、菠菜等富含維生素C的食物。適量飲用溫涼流質(zhì)食物如米湯，減少對(duì)牙齦的物理刺激。

日常需使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清潔牙齒，每半年進(jìn)行口腔檢查。牙齦持續(xù)出血超過(guò)24小時(shí)或伴隨牙齒松動(dòng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診排查牙周病、血液系統(tǒng)疾病等病因。妊娠期女性出現(xiàn)牙齦出血應(yīng)優(yōu)先選擇物理止血方式。