感冒耳鳴可通過調整生活方式、物理治療、藥物治療等方式治療。感冒耳鳴可能與咽鼓管功能障礙、鼻塞、病原體感染、中耳炎、神經損傷等原因有關。
1、調整生活方式
適當休息有助于身體恢復，避免過度勞累加重耳鳴癥狀。保持充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。飲食上選擇清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。適當增加飲水，保持咽喉濕潤，有助于緩解咽鼓管功能障礙。避免接觸噪音環(huán)境，減少耳機使用時間，防止耳鳴加重。
2、物理治療
咽鼓管自行吹張法可幫助打開咽鼓管，緩解耳悶和耳鳴。具體方法為捏住鼻子鼓氣，感覺耳內通氣即可。熱敷鼻部有助于減輕鼻塞，改善咽鼓管功能。按摩耳周穴位如耳門、聽宮等，可促進局部血液循環(huán)。鹽水漱口能清潔咽喉，減少病原體滋生。蒸汽吸入可濕潤鼻腔，緩解鼻塞引起的耳鳴。
3、藥物治療
感冒清熱顆?？捎糜陲L熱感冒引起的耳鳴，具有清熱解毒的功效。氯雷他定片可緩解過敏因素導致的鼻塞和咽鼓管水腫。阿莫西林膠囊適用于細菌感染引起的中耳炎，需醫(yī)生指導使用。布洛芬緩釋膠囊可減輕感冒引起的發(fā)熱和耳部疼痛。甲鈷胺片營養(yǎng)神經，適用于感冒后神經性耳鳴的輔助治療。
4、病因治療
針對感冒病原體使用抗病毒藥物如奧司他韋膠囊，控制感染源。鼻用糖皮質激素噴霧劑如糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕鼻腔黏膜水腫。滲出性中耳炎需使用促排藥物如桉檸蒎腸溶軟膠囊，促進中耳積液排出。嚴重鼻塞可使用減充血劑如鹽酸偽麻黃堿片，但不宜長期使用。病毒感染后神經損傷可配合維生素B族藥物輔助修復。
5、專業(yè)干預
持續(xù)耳鳴需進行聽力檢查，明確耳鳴性質和程度。聲治療通過特定聲音掩蔽耳鳴，幫助患者適應。認知行為療法改變對耳鳴的負面認知，減輕焦慮情緒。嚴重中耳積液需考慮鼓膜穿刺或置管術。頑固性耳鳴可嘗試經顱磁刺激等神經調節(jié)治療。
感冒期間注意保暖避免加重病情，保持室內空氣流通。飲食宜清淡富含維生素，避免煙酒刺激。若耳鳴持續(xù)超過一周或伴有聽力下降、眩暈等癥狀，應及時就診耳鼻喉科。避免自行掏耳或使用偏方，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。康復期間適當進行散步等輕度運動，增強體質預防復發(fā)。