血糖高的早期癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲勞乏力、視力模糊等。長期血糖控制不佳可能引發(fā)糖尿病并發(fā)癥,建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時及時就醫(yī)檢測血糖。
1、口渴多飲
血糖升高會導(dǎo)致血液滲透壓增高,刺激下丘腦口渴中樞,出現(xiàn)持續(xù)性口干和飲水量增加?;颊叱1憩F(xiàn)為每日飲水量超過3000毫升仍不解渴,夜間需多次起床喝水。這種情況與高血糖引起的滲透性利尿作用有關(guān)。
2、多尿
血糖超過腎糖閾時,葡萄糖隨尿液排出形成滲透性利尿,導(dǎo)致尿量明顯增多。典型表現(xiàn)為24小時尿量超過2500毫升,夜尿次數(shù)增加至3次以上。尿液中可能檢測出葡萄糖,嚴重時可出現(xiàn)尿頻尿急癥狀。
3、體重下降
胰島素相對不足時,機體無法有效利用葡萄糖供能,轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)導(dǎo)致體重減輕?;颊咴?-3個月內(nèi)可能出現(xiàn)體重下降5-10公斤,同時伴有肌肉萎縮和皮下脂肪減少。
4、疲勞乏力
細胞葡萄糖利用障礙導(dǎo)致能量供應(yīng)不足,表現(xiàn)為持續(xù)性的疲倦感和活動耐力下降?;颊叱TV說輕微活動即感勞累,休息后不能完全緩解,可能伴有注意力不集中和記憶力減退。
5、視力模糊
高血糖引起晶狀體滲透壓改變導(dǎo)致屈光不正,表現(xiàn)為視物模糊和視力波動。這種癥狀通常呈一過性,血糖控制穩(wěn)定后可逐漸恢復(fù),但長期高血糖可能造成糖尿病視網(wǎng)膜病變。
建議有血糖高早期癥狀的人群定期監(jiān)測空腹和餐后血糖,保持均衡飲食控制碳水化合物攝入量,適量進行有氧運動幫助改善胰島素敏感性,避免吸煙飲酒等不良習慣,同時注意足部護理預(yù)防糖尿病足發(fā)生。若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時至內(nèi)分泌科就診,完善糖化血紅蛋白和口服葡萄糖耐量試驗等檢查明確診斷。