感染風(fēng)險增加通常與免疫力下降、接觸病原體機會增多、防護措施不足等因素有關(guān)，主要有皮膚黏膜破損、基礎(chǔ)疾病未控制、長期使用免疫抑制劑、不良衛(wèi)生習(xí)慣、人群密集場所暴露等情況。
1、皮膚黏膜破損
皮膚和黏膜是人體抵御病原體的第一道屏障。當(dāng)出現(xiàn)外傷、手術(shù)切口、燒傷或口腔潰瘍時，病原體可直接通過破損處侵入體內(nèi)。日常需保持傷口清潔干燥，輕微傷口可用碘伏消毒，大面積創(chuàng)傷應(yīng)及時就醫(yī)處理。
2、基礎(chǔ)疾病未控制
糖尿病血糖控制不佳、慢性腎病、肝硬化等疾病會導(dǎo)致免疫功能受損。以糖尿病為例，高血糖環(huán)境利于細(xì)菌繁殖，同時白細(xì)胞吞噬功能下降?；颊咝枰?guī)律監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥控制原發(fā)病。
3、長期使用免疫抑制劑
器官移植后服用他克莫司膠囊、環(huán)孢素軟膠囊等抗排異藥物，或使用甲氨蝶呤片治療自身免疫病時，會顯著抑制T細(xì)胞功能。這類人群應(yīng)避免接觸傳染源，必要時預(yù)防性使用抗生素。
4、不良衛(wèi)生習(xí)慣
飯前便后不洗手、生熟食混用砧板等行為會增加糞口傳播風(fēng)險。正確洗手需用流動水和肥皂揉搓20秒以上，處理生肉后需徹底清潔臺面。諾如病毒、甲型肝炎病毒等均通過該途徑傳播。
5、人群密集場所暴露
醫(yī)院、養(yǎng)老院、地鐵等密閉空間內(nèi)，飛沫傳播和接觸傳播概率顯著升高。流感季應(yīng)佩戴口罩，避免用手觸摸面部。結(jié)核分枝桿菌、呼吸道合胞病毒等病原體易在密集場所擴散。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持免疫力，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補充富含維生素C的柑橘類水果。適當(dāng)進行快走、游泳等有氧運動，避免熬夜和過度勞累。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口紅腫化膿等感染征象時，應(yīng)及時到感染科或相應(yīng)?？凭驮\，避免自行使用抗生素。特殊人群可咨詢醫(yī)生后接種流感疫苗、肺炎疫苗等預(yù)防性生物制品。