抽血前幾天需要注意保持清淡飲食、避免劇烈運動、禁酒禁煙、遵醫(yī)囑調(diào)整用藥、保證充足睡眠等事項。
1、清淡飲食
抽血前3天需避免高脂高糖飲食，尤其是檢查血脂血糖等項目時。動物內(nèi)臟、油炸食品、奶油制品等可能干擾甘油三酯檢測結(jié)果。檢查肝功能前24小時應(yīng)禁止食用富含胡蘿卜素的黃色蔬果，避免血清樣本出現(xiàn)異常黃色影響判斷。糖尿病患者檢查前無須刻意空腹過久，但需避免檢查前夜暴飲暴食。
2、避免劇烈運動
采血前48小時應(yīng)停止高強度無氧運動，馬拉松等耐力運動可能導(dǎo)致肌酸激酶指標(biāo)異常升高。健身人群需暫停增肌訓(xùn)練，防止肌紅蛋白數(shù)值假性增高影響心肌酶譜判斷。普通人群檢查前夜建議僅進行散步等低強度活動，避免因運動脫水導(dǎo)致血液濃縮。
3、禁酒禁煙
乙醇會顯著影響轉(zhuǎn)氨酶和甘油三酯水平，肝功能檢查前72小時需嚴(yán)格戒酒。尼古丁會刺激兒茶酚胺分泌，檢查腎上腺激素項目前24小時應(yīng)禁止吸煙。電子煙同樣可能干擾凝血功能檢測，需與傳統(tǒng)煙草同等對待。
4、調(diào)整用藥
阿司匹林等抗凝藥可能影響凝血功能檢查，需提前3天遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。維生素C補充劑可能干擾血糖檢測結(jié)果，建議檢查前暫停使用。糖皮質(zhì)激素類藥物會影響內(nèi)分泌檢查，具體用藥方案需與主治醫(yī)生確認(rèn)。
5、保證睡眠
檢查前夜應(yīng)保持7小時以上連續(xù)睡眠，睡眠不足會導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平異常。通宵熬夜可能使促甲狀腺激素檢測值偏高，建議22點前入睡。存在睡眠障礙者可遵醫(yī)囑短期服用右佐匹克隆片等短效安眠藥，但需告知采血人員用藥情況。
抽血前8-12小時需嚴(yán)格空腹，但慢性病患者可少量飲用白開水。采血當(dāng)日應(yīng)穿著寬松衣物方便操作，避免穿著高領(lǐng)毛衣等緊身服裝。暈血人群建議采取臥位采血，可提前準(zhǔn)備糖果預(yù)防低血糖反應(yīng)。完成采血后需按壓針眼5分鐘以上，24小時內(nèi)避免采血側(cè)手臂提重物。若出現(xiàn)皮下血腫可冷敷處理，持續(xù)腫脹需就醫(yī)排除凝血功能障礙。