嚴重過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免接觸過敏原
過敏性鼻炎患者應明確過敏原并盡量避免接觸?；ǚ圻^敏者減少戶外活動，關閉門窗并使用空氣凈化器。塵螨過敏者定期清洗床上用品，保持室內干燥。動物皮屑過敏者避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物活動區(qū)域。霉菌過敏者注意通風除濕，及時清理潮濕區(qū)域。冷空氣過敏者外出佩戴口罩保暖。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器清潔鼻腔，有助于清除過敏原和分泌物。每日1-2次，可緩解鼻塞、流涕等癥狀。沖洗時注意水溫適宜，動作輕柔，避免嗆咳。兒童需在家長指導下進行。鼻腔沖洗可作為日常護理手段長期使用。
3、藥物治療
鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能有效減輕鼻黏膜炎癥?？菇M胺藥如氯雷他定片可緩解打噴嚏和鼻癢。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于伴有哮喘的患者。減充血劑如鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑能快速緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。嚴重癥狀可短期口服糖皮質激素如潑尼松片。
4、免疫治療
針對明確單一過敏原的患者可考慮脫敏治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加過敏原提取物劑量，提高機體耐受性。療程通常持續(xù)3-5年，有效率較高。治療期間可能出現局部紅腫、瘙癢等反應，需在專業(yè)醫(yī)生監(jiān)護下進行。兒童患者家長應密切觀察治療反應。
5、手術治療
經藥物控制不佳的下鼻甲肥大患者可行下鼻甲部分切除術。伴有鼻中隔偏曲者可同期行鼻中隔矯正術。手術采用低溫等離子消融技術創(chuàng)傷較小。術后需定期復查，防止粘連。手術治療不能根治過敏，需繼續(xù)配合環(huán)境控制和藥物治療。
過敏性鼻炎患者日常應注意保持室內清潔，定期更換床單被罩，使用防螨材質寢具。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C和益生菌。加強體育鍛煉增強體質，但霧霾天減少戶外運動。外出佩戴口罩，回家后及時清洗面部和鼻腔。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。癥狀加重時及時就醫(yī)調整治療方案，不可自行長期使用減充血劑。家長應幫助兒童建立過敏日記，記錄癥狀發(fā)作時間、誘因和用藥情況，為醫(yī)生診斷提供參考。