過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式改善。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免接觸過(guò)敏原
過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)明確并遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如花粉季節(jié)減少外出，室內(nèi)使用空氣凈化器，定期清洗床單被罩以減少塵螨。對(duì)動(dòng)物皮屑過(guò)敏者需避免接觸寵物，保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)可減少霉菌滋生。外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣刺激。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻黏膜水腫。可選擇鼻腔沖洗器或噴霧裝置，每日1-2次。沖洗時(shí)注意水溫接近體溫，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致不適。該方法安全無(wú)副作用，適合兒童和孕婦。
3、藥物治療
癥狀較輕時(shí)可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，或抗組胺藥如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片。鼻塞嚴(yán)重者可短期使用減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑。藥物需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)和醫(yī)囑使用，避免長(zhǎng)期依賴(lài)。
4、免疫治療
對(duì)于塵螨等明確過(guò)敏原且癥狀持續(xù)的患者，可考慮脫敏治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物，逐漸提高耐受性。治療周期通常為3-5年，有效率較高但需定期復(fù)診評(píng)估。兒童患者需家長(zhǎng)監(jiān)督完成全程治療。
5、手術(shù)治療
經(jīng)藥物和免疫治療無(wú)效，伴有嚴(yán)重鼻中隔偏曲或鼻息肉者，可考慮下鼻甲射頻消融術(shù)、鼻內(nèi)鏡下鼻竇開(kāi)放術(shù)等。術(shù)后需定期復(fù)查，配合藥物治療防止復(fù)發(fā)。手術(shù)不作為首選方案，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。
過(guò)敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保暖避免冷刺激，飲食宜清淡少食辛辣，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可自行長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)：喜⑾燃膊⌒瓒鄬W(xué)科聯(lián)合管理。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注兒童癥狀變化，幫助建立規(guī)范的用藥和防護(hù)習(xí)慣。