牡鼠的常見用法主要有入藥、食療、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)外用等。牡鼠在中醫(yī)理論中具有補腎益精、強筋健骨等功效，常與其他藥材配伍使用。
1、入藥
牡鼠在本草綱目等典籍中被記載為中藥材，其干燥全體或特定部位可入藥。常與熟地黃、枸杞子等配伍，用于改善腎虛腰痛、筋骨無力等癥狀。現(xiàn)代中成藥如補腎強身片、壯腰健腎丸等可能含有其成分，具體用藥需遵醫(yī)囑。
2、食療
部分地區(qū)將牡鼠作為食療材料，多與杜仲、核桃仁等食材燉煮，用于輔助調(diào)理中老年腰膝酸軟。食用前需確保來源安全并經(jīng)專業(yè)處理，避免寄生蟲或細菌感染風(fēng)險，濕熱體質(zhì)者慎用。
3、傳統(tǒng)外用
民間有將牡鼠浸泡于白酒制成外用藥酒的做法，用于緩解關(guān)節(jié)疼痛。使用時需注意皮膚過敏測試，破損處禁用。此類用法缺乏現(xiàn)代醫(yī)學(xué)驗證，建議優(yōu)先選擇正規(guī)外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。
使用牡鼠相關(guān)制品時應(yīng)注意來源合法性，野生鼠類可能攜帶病原體。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免自行采制。日常保健可通過均衡飲食、適度運動等方式維護腎臟健康，如出現(xiàn)持續(xù)不適應(yīng)及時就醫(yī)。