左邊腎痛可能由腎結(jié)石、腎盂腎炎、腎囊腫、腰肌勞損或腰椎間盤突出等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、腎結(jié)石
腎結(jié)石移動(dòng)可能刺激輸尿管或腎盂引發(fā)絞痛，疼痛常從腰部放射至腹股溝?？赡馨殡S血尿、排尿困難等癥狀。確診需通過(guò)超聲或CT檢查，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片等解痙止痛藥物，嚴(yán)重者需體外沖擊波碎石。
2、腎盂腎炎
細(xì)菌感染引起的腎實(shí)質(zhì)炎癥會(huì)導(dǎo)致患側(cè)持續(xù)性脹痛，多伴有發(fā)熱、尿頻尿急等尿路刺激癥狀。尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高，需使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星片等抗生素治療，同時(shí)建議多飲水促進(jìn)細(xì)菌排出。
3、腎囊腫
增大的囊腫壓迫腎包膜可產(chǎn)生鈍痛，通常為單側(cè)隱痛。超聲檢查可明確囊腫大小和位置，較小囊腫無(wú)須處理，直徑超過(guò)5厘米或有壓迫癥狀時(shí)可考慮超聲引導(dǎo)下穿刺抽液。
4、腰肌勞損
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致左側(cè)腰肌慢性損傷，疼痛在活動(dòng)后加重，休息后緩解?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏局部止痛，同時(shí)需糾正不良姿勢(shì)。
5、腰椎間盤突出
突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根可能引起放射性疼痛，易與腎區(qū)疼痛混淆。典型表現(xiàn)為咳嗽時(shí)疼痛加重，可能伴下肢麻木。磁共振檢查可確診，輕癥可通過(guò)牽引治療，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
出現(xiàn)左側(cè)腎區(qū)疼痛時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少鈉鹽攝入以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)信息。注意保持每日2000毫升以上飲水量，但腎盂腎炎急性期需遵醫(yī)囑控制水量。長(zhǎng)期久坐人群每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)5分鐘，避免腰部肌肉僵硬。若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀，須立即就診。