剖腹產(chǎn)術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口護(hù)理、疼痛管理、活動(dòng)恢復(fù)、飲食調(diào)整和情緒調(diào)節(jié)。主要有傷口清潔消毒、合理使用鎮(zhèn)痛藥物、早期適度活動(dòng)、高蛋白飲食和心理支持等措施。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持切口干燥清潔，每日用碘伏消毒1-2次，觀察有無紅腫滲液。使用醫(yī)用腹帶固定傷口減少張力，避免劇烈咳嗽或提重物。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口滲膿需及時(shí)就醫(yī)。推薦使用透氣性好的無菌敷料如康惠爾透明敷料。

2、疼痛管理

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物，配合冰敷緩解切口疼痛。避免長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致肌肉僵硬，可嘗試半臥位減輕腹部壓力。疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需排除感染可能。

3、活動(dòng)恢復(fù)

術(shù)后6小時(shí)可翻身活動(dòng)，24小時(shí)后嘗試床旁坐起，48小時(shí)逐步下床行走。早期活動(dòng)有助于預(yù)防腸粘連和靜脈血栓，但需避免突然起身或過度彎腰?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后6小時(shí)禁食后從流質(zhì)飲食開始，逐步過渡到高蛋白、高纖維的軟食。推薦鯽魚湯、蒸蛋羹等易消化食物，避免豆類、牛奶等產(chǎn)氣食物。每日飲水1500-2000毫升預(yù)防便秘。

5、情緒調(diào)節(jié)

產(chǎn)后激素變化可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)，家屬應(yīng)多陪伴溝通。出現(xiàn)持續(xù)焦慮抑郁可尋求專業(yè)心理咨詢，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀片等抗抑郁藥物。保持充足睡眠有助于情緒恢復(fù)。

術(shù)后42天內(nèi)禁止盆浴和性生活，定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況。哺乳期用藥需咨詢醫(yī)生，注意補(bǔ)充鈣劑和鐵劑。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。出現(xiàn)異常陰道出血、持續(xù)性腹痛或發(fā)熱超過38℃需立即就醫(yī)。建立規(guī)律的哺乳和作息習(xí)慣，逐步恢復(fù)輕度家務(wù)活動(dòng)。