剖腹產(chǎn)術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動限制、飲食調(diào)整、感染預(yù)防和情緒管理。主要有傷口清潔消毒、避免劇烈運動、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、觀察異常癥狀和尋求心理支持等措施。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持傷口干燥清潔，每日用碘伏消毒液消毒傷口1-2次，避免沾水。傷口敷料應(yīng)定期更換，出現(xiàn)滲液、紅腫或發(fā)熱時需及時就醫(yī)。建議選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，咳嗽時用手按壓傷口減輕疼痛。

2、活動限制

術(shù)后6小時內(nèi)需絕對臥床，24小時后可嘗試床邊活動。2周內(nèi)避免提重物超過5公斤，禁止盆浴和性生活。下床活動時應(yīng)使用收腹帶支撐，行走時保持背部挺直，坐立時避免腹部用力。

3、飲食調(diào)整

術(shù)后6小時可飲溫水，排氣后從流食逐步過渡到普食。宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶，搭配西藍(lán)花等富含維生素K的蔬菜。忌食辛辣刺激、豆類等產(chǎn)氣食物，每日飲水保持1500-2000毫升。

4、感染預(yù)防

監(jiān)測體溫每日2次，超過38℃需警惕感染。觀察惡露量色味變化，出現(xiàn)膿性分泌物或惡露持續(xù)超過4周應(yīng)及時復(fù)查。遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片等預(yù)防性抗生素，避免去人群密集場所。

5、情緒管理

產(chǎn)后激素變化可能導(dǎo)致情緒波動，可通過與伴侶溝通、聽輕音樂等方式緩解。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠或厭食等產(chǎn)后抑郁癥狀時，應(yīng)及時尋求心理科幫助。家人應(yīng)多給予擁抱等肢體安撫。

剖腹產(chǎn)恢復(fù)期需特別注意均衡營養(yǎng)，每日攝入瘦肉100-150克、雞蛋1-2個、牛奶300-500毫升。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練和下肢按摩促進(jìn)血液循環(huán)。保持會陰清潔，惡露期間每2-3小時更換衛(wèi)生巾。術(shù)后42天需返院復(fù)查子宮復(fù)舊情況，哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。出現(xiàn)傷口裂開、大出血或持續(xù)高熱等緊急情況應(yīng)立即就醫(yī)。