懷孕后出現(xiàn)嘔吐反應通常在停經5-6周開始，多數持續(xù)至孕12周左右緩解。孕吐的發(fā)生與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂等因素有關。
孕早期嘔吐反應的時間存在個體差異。部分孕婦在停經4周即可出現(xiàn)輕微惡心，表現(xiàn)為晨起空腹時不適，可能伴隨食欲減退或對氣味敏感。典型孕吐高峰集中在孕8-10周，此時激素水平達到峰值，孕婦可能出現(xiàn)每日多次嘔吐，但通常不會引起脫水或電解質紊亂。少數孕婦癥狀可持續(xù)至孕16周，極少數可能延續(xù)至分娩前。孕吐程度與胎兒健康狀況無直接關聯(lián)，輕度嘔吐屬于正常生理現(xiàn)象。若嘔吐嚴重影響進食導致體重下降超過孕前5%，或出現(xiàn)尿量減少、頭暈等癥狀，需警惕妊娠劇吐可能。
建議孕婦保持少食多餐，選擇易消化的碳水化合物如蘇打餅干，避免空腹狀態(tài)。晨起前可先進食干性食物，日常遠離油煙等刺激性氣味。適當補充維生素B6可能有助于緩解癥狀，但須在醫(yī)生指導下使用。若嘔吐頻繁難以進食，應及時就醫(yī)評估是否需要靜脈補液治療。孕期保持情緒穩(wěn)定也有助于減輕胃腸不適反應。