寶寶肚子受涼可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、補充水分、按摩緩解、藥物干預等方法補救。肚子受涼通常由寒冷刺激、飲食不當?shù)纫蛩匾穑赡馨殡S腹痛、腹瀉等癥狀。

1、熱敷腹部

用溫熱毛巾或暖水袋包裹毛巾后敷于寶寶腹部，溫度控制在40℃以下避免燙傷。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣引起的腹痛。每次熱敷10-15分鐘，每日可重復進行2-3次。注意觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)發(fā)紅需立即停止。

2、調(diào)整飲食

暫停食用生冷食物如水果、酸奶，改為米湯、小米粥等溫軟流質(zhì)。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)，配方奶喂養(yǎng)可適當稀釋。添加輔食的寶寶應(yīng)減少纖維含量高的蔬菜，選擇蒸熟的胡蘿卜泥等易消化食物。少食多餐，減輕胃腸負擔。

3、補充水分

腹瀉時需少量多次喂服口服補液鹽，預防脫水。可選用低滲型口服補液鹽散，按說明書調(diào)配。若無補液鹽，可自制米湯加少量鹽分次飲用。每次喂水量為5-10毫升，間隔10-15分鐘，24小時總液量按體重每公斤50-100毫升計算。

4、按摩緩解

家長洗凈雙手后搓熱，順時針輕柔按摩寶寶臍周，配合屈膝動作幫助排氣。按摩力度以手指腹輕微下陷為宜，每次5-10分鐘。可配合嬰兒專用按摩油，避開進食后1小時內(nèi)進行。若寶寶哭鬧抗拒需立即停止。

5、藥物干預

腹瀉嚴重時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。蒙脫石散能吸附腸道毒素，枯草桿菌可調(diào)節(jié)菌群平衡。發(fā)熱超過38.5℃需在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚滴劑。禁止自行服用止瀉藥或抗生素。

日常需注意腹部保暖，睡覺時穿戴棉質(zhì)肚圍，避免空調(diào)直吹。外出時可使用嬰兒背帶保持親子皮膚接觸保暖。定期測量體溫觀察病情變化，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、精神萎靡或脫水癥狀如眼窩凹陷、尿量減少，須立即就醫(yī)?；謴推陲嬍硲?yīng)從流質(zhì)逐步過渡到半流質(zhì)，3-5天后恢復正常飲食結(jié)構(gòu)。