指甲蓋往肉里長通常稱為嵌甲，可通過修剪指甲、溫水浸泡、使用抗生素軟膏、局部矯正裝置、手術(shù)拔甲等方式治療。嵌甲通常由指甲修剪不當、鞋子過緊、外傷、真菌感染、遺傳等因素引起。
1、修剪指甲
將指甲修剪成平直形狀，避免圓弧形修剪或剪得過短。修剪時使用消毒過的指甲剪，從指甲邊緣向中心平剪，保留指甲前端超出甲床1-2毫米。修剪后可用銼刀磨平邊緣，防止指甲角刺入皮膚。每周修剪一次，保持指甲長度適中。
2、溫水浸泡
每日用40-45℃溫水浸泡患足15-20分鐘，水中可加入少量食鹽或無刺激性的抗菌洗劑。浸泡能軟化指甲和周圍皮膚，減輕炎癥和疼痛。浸泡后擦干雙腳，保持趾縫干燥。對于輕度嵌甲，堅持浸泡3-5天可緩解癥狀。
3、抗生素軟膏
若出現(xiàn)紅腫、滲液等感染跡象，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復方多粘菌素B軟膏等外用抗生素。涂抹前需清潔并擦干患處，取適量藥膏覆蓋發(fā)炎區(qū)域，每日2-3次。用藥期間避免包扎過緊，觀察是否有過敏反應。
4、局部矯正裝置
對于反復發(fā)作的嵌甲，可采用塑料夾板、鋼絲矯形器或膠帶牽引等無創(chuàng)矯正方法。這些裝置通過物理抬升嵌入的指甲邊緣，引導其正常生長。需由專業(yè)足病醫(yī)師安裝并定期調(diào)整，通常佩戴4-8周。矯正期間需保持裝置清潔干燥，避免劇烈運動。
5、手術(shù)拔甲
嚴重或反復感染的嵌甲可能需行部分或全甲拔除術(shù)。手術(shù)在局部麻醉下進行，醫(yī)生會切除嵌入的指甲邊緣及部分甲床組織。術(shù)后需包扎換藥1-2周，口服頭孢呋辛酯片或阿莫西林克拉維酸鉀片預防感染。新指甲完全長出需3-6個月，期間需穿寬松鞋子保護甲床。
預防嵌甲復發(fā)需選擇前端寬松的鞋子，避免長時間站立或劇烈運動。保持足部清潔干燥，定期檢查指甲生長情況。糖尿病患者出現(xiàn)嵌甲應及時就醫(yī)，避免繼發(fā)嚴重感染。若家庭護理后癥狀無改善或持續(xù)加重，建議到皮膚科或手足外科就診。