胃疼胃脹胃酸可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、促胃腸動力藥、胃黏膜保護劑等方式治療，通常由飲食不當(dāng)、胃食管反流、慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩、過酸或過甜的食物，減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋等，少量多餐，避免暴飲暴食。進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽，飯后適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動。
2、熱敷腹部
用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷可幫助緩解胃腸痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕胃部不適感。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。
3、抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，適用于胃食管反流和消化性潰瘍。雷貝拉唑鈉腸溶片作用時間長，能有效緩解反酸燒心癥狀。法莫替丁片作為H2受體拮抗劑，能減少夜間胃酸分泌。使用這類藥物需注意可能引起頭痛、腹瀉等不良反應(yīng)。
4、促胃腸動力藥
多潘立酮片能增強胃竇收縮力，加速胃排空，改善胃脹癥狀。枸櫞酸莫沙必利分散片通過刺激腸肌間神經(jīng)叢釋放乙酰膽堿，協(xié)調(diào)胃腸運動。這類藥物可能引起口干、腹痛等副作用，心律失常患者慎用。
5、胃黏膜保護劑
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并在潰瘍面形成保護膜。膠體果膠鉍干混懸劑能與潰瘍處的蛋白質(zhì)結(jié)合形成保護層。硫糖鋁混懸凝膠能黏附于胃黏膜表面促進(jìn)修復(fù)。服用這類藥物后可能出現(xiàn)便秘、黑便等情況。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。戒煙限酒，減少對胃黏膜的刺激。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如散步、瑜伽等，有助于改善胃腸功能。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等報警癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。平時可記錄飲食與癥狀的關(guān)系，幫助醫(yī)生判斷病因。注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀加重。