胃酸胃脹胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷緩解、服用抑酸藥物、使用胃黏膜保護(hù)劑、必要時(shí)就醫(yī)檢查等方式治療。胃酸胃脹胃疼通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過多、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免食用辛辣刺激、油膩、過酸或過甜的食物，減少胃酸分泌。選擇易消化的食物如粥、面條、蒸蛋等，少量多餐減輕胃部負(fù)擔(dān)。避免空腹飲用咖啡、濃茶或碳酸飲料，這些飲品可能刺激胃黏膜加重癥狀。
2、熱敷緩解
用溫?zé)崦矸笥谏细共?，溫度控制?0-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃部肌肉痙攣，減輕脹氣和疼痛感。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，糖尿病患者慎用熱敷。
3、服用抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，適用于胃酸過多引起的燒心感。雷貝拉唑鈉腸溶片能長(zhǎng)效控制胃酸，緩解胃黏膜受刺激癥狀。法莫替丁片作為H2受體拮抗劑，可減少胃酸分泌量，但需注意可能引起頭痛等副作用。
4、使用胃黏膜保護(hù)劑
鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并在胃黏膜形成保護(hù)層，快速緩解胃痛。硫糖鋁混懸凝膠可黏附于潰瘍面形成屏障，促進(jìn)黏膜修復(fù)。膠體果膠鉍膠囊具有殺滅幽門螺桿菌作用，同時(shí)保護(hù)胃黏膜免受胃酸侵蝕。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)癥狀超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等情況需及時(shí)就醫(yī)。胃鏡檢查可明確是否存在胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。碳13呼氣試驗(yàn)?zāi)軝z測(cè)幽門螺桿菌感染，確診后可能需要進(jìn)行四聯(lián)療法根除治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張，這些因素都可能影響胃腸功能。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，飯后適當(dāng)散步有助于消化，但避免立即平臥。戒煙限酒，減少對(duì)胃黏膜的刺激。可適量飲用溫?zé)岬慕杌虮『刹杈徑馕覆坎贿m，但胃食管反流患者應(yīng)避免薄荷類飲品。若癥狀反復(fù)發(fā)作，建議記錄飲食日記幫助醫(yī)生判斷誘因，并遵醫(yī)囑定期復(fù)查。